表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

残念ながらダイエット中のスイーツは基本的にはNGです。

表参道でもオシャレで美味しそうなカフェがたくさんありますが、我慢してください。笑

でもどうしても我慢できない時ありますよね、、

そこでスイーツ界の救世主をご紹介します！

それは、、

和菓子です。

和菓子は洋菓子に比べて脂質が少ないものが多いので、どうしても我慢できない時は和菓子を選んでください。

ただし、食べ過ぎには絶対に気をつけてください！