表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

くびれ作りに効果的なツイストクランチ！

ゆっくり動作を行うことで負荷が上がりきれいなくびれができあがります🏋️

モデルはインスタグラマーのMiyukiさん

AGLAIAとキックボクシングジムにも並行して通われているということで、普段からの意識が高くて驚かされます😳

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