表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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AGLAIA Blog ブログ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIA公式インスタグラム(Instagram)にお客様のトレーニング動画をアップしました! https://www.instagram.com/p/CtYVwYDv-PS/ トレーニング未経験の方でもフルサポートのパーソナルトレーニングで楽しくボディメイク 女性専用のパーソナルジムの強み"美ボディ"や痩身ダイエット、人気の尻トレに特化したメニューを豊富にご用意してお待ちしております!
    お客様
    2023年6月12日

    お客様のパーソナルトレーニング動画

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! ヤクルト1000の健康効果と成分解析 ダイエットにいいの? 〜ヤクルト1000とは?〜 生きて腸内まで到達する「乳酸菌 シロタ株」がヤクルト史上最高密度で入った、乳製品乳酸菌飲料。 一時的な精神的ストレスがかかる状況での「ストレス緩和」「睡眠の質向上」の機能があります。 〜成分〜 カロリー63kcal、たんぱく質:1.5g、脂質:0.1g、炭水化物:14.1g、食塩相当量:0〜0.1g 〜メリット〜 ・ストレス緩和 ・睡眠の質向上 ・腸内環境のの改善 〜デメリット〜 ・コーラよりも糖質が高い(ヤクルト1000 14.g、コーラ11.3g) 〜まとめ〜 飲み続けることで徐々に効果を感じられるYakult1000ですが、個人的にはダイエットという観点で見ればやめた方がいいと思います。
    パーソナルトレーニング
    2023年6月11日

    話題!ヤクルト1000の健康効果と成分解析

  • 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 生憎の雨ですがお足元にお気をつけてお越しください☂️ おかげさまで6月ご新規様の限定受付残り1名様になりました!ご検討の方はお急ぎください🙇‍♂️ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。 instagram(インスタグラム)に動画を投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/reel/CtVlXeCJtHE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    パーソナルトレーニング
    2023年6月11日

    6月ご新規様の限定受付残り1名様

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 6月のご新規様受付枠が残り1組様になりました。 今月もたくさんのご入会ありがとうございます! AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です。 今通っていただいているお客様のほとんどがトレーニング未経験で始めておりますのでご安心ください! パーソナルトレーニングは敷居が高そう 金額も高そう そもそも緊張する 結果が出るか心配 etc.. どうしようか迷ってる方もいると思いますが、上記はカウンセリングですべて解決します! そしてリラックスして楽しんでもらえるような空間づくりを心がけておりますので、ぜひ安心してお越しください。 他のパーソナルジムで結果が出なかった方、満足できなかった方、高額な料金を支払い一時的に痩せたがすぐリバウンドしてしまった方 ぜひAGLAIAにお任せください 一流から選ばれるには理由があります 芸能人のボディメイクを担当する人気トレーナーが"女性を圧倒的に美しくする"AGLAIA独自トレーニングであなたを輝かせます。
    お客様
    2023年6月10日

    AGLAIAはトレーニング未経験の方大歓迎です!

  • 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 お客様のパーソナルトレーニング動画です🍀 おかげさまで6月ご新規様の限定受付残り1名様になりました!ご検討の方はお急ぎください🙇‍♂️ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。 instagram(インスタグラム)にお客様のパーソナルトレーニング動画を投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/reel/CtUDlFbpHA9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    お客様
    2023年6月10日

    お客様のパーソナルトレーニング動画

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIA公式インスタグラム(Instagram)にお客様のトレーニング動画をアップしました! https://www.instagram.com/p/CtRAClrPhil/ トレーニング未経験の方でもフルサポートのパーソナルトレーニングで楽しくボディメイク 女性専用のパーソナルジムの強み"美ボディ"や痩身ダイエット、人気の尻トレに特化したメニューを豊富にご用意してお待ちしております!
    お客様
    2023年6月9日

    お客様のパーソナルトレーニング動画

  • 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 お客様のパーソナルトレーニング中の一コマです🍀 AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。 instagram(インスタグラム)にお客様のパーソナルトレーニング中の一コマをグリッド投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/p/CtRY2f5pA5K/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    お客様
    2023年6月9日

    お客様のパーソナルトレーニング中の一コマ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 【セブンで買える高タンパク低脂質3選】 最近は健康需要が高まり、コンビニでも高タンパク・低脂質商品が買えるようになりました。 ボディメイクやダイエットにおすすめの商品をご紹介いたします! ・炭火焼紅鮭切り身 カロリー184kcal、たんぱく質:7.2g、脂質:0.8g、炭水化物:37.7g(糖質:36.2g、食物繊維:1.5g)、食塩相当量:1.4g ・たんぱく質が摂れるチキンロール 熱量:260kcal、たんぱく質:25.3g、脂質:8.5g、炭水化物:22.4g(糖質:18.7g、食物繊維:3.7g)、食塩相当量:2.5g ・たんぱく質が摂れる鶏むね肉とブロッコリーのサラダ 熱量:143kcal、たんぱく質:18.4g、脂質:6.0g、炭水化物:4.8g(糖質:3.0g、食物繊維:1.8g)、食塩相当量:2.1g ・北海道十勝産小豆使用 ごろごろ豆の豆大福 熱量:145kcal、たんぱく質:4.6g、脂質:0.5g、炭水化物:31.9g(糖質:29.2g、食物繊維:2.7g)、食塩相当量:0.51g
    パーソナルトレーニング
    2023年6月8日

    表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 お天気があやしくなってきましたね。洗濯物をベランダに干しているのでお天気を見張りながらの投稿となっております🤔 写真はAGLAIAトレーナーのプロフィール未掲載写真でございます。 ホームページは1度ご覧頂けましたでしょうか? まだの方は1度ご覧頂けましたら写真からお店の雰囲気や人柄など感じてもらえると思います💁‍♂️ 人柄はインスタをご覧いただいた方が感じれますかね😅ケケケ。 AGLAIAパーソナルジムのトレーナーは人生折返しの世代でございますので幅広い世代のお客様に安心してトレーニングできる環境をご提供させて頂いております💁‍♂️ まずは体験トレーニングお待ちしております🙇‍♂️ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけております。 instagram(インスタグラム)に写真を投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/p/CtOJfGMpin8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
    パーソナルトレーニング
    2023年6月8日

    幅広い世代のパーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! マルチタレントの佐保里さんのパーソナルトレーニング 女性らしいシルエットの魅力的なカラダ作りでAGLAIAを選んでいただきました! 食事の改善やトレーニングに関しても前向きに取り組んでくれています。 もうすぐ梅雨入り、そして梅雨が明けると夏はやってきます。 夏を目指すボディメイクを始めるなら今がラストチャンス ぜひお早めに期間限定の無料体験へお越しください!
    お客様
    2023年6月7日

    夏に間に合わせるボディメイクはラストチャンス!

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