表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

いつも沢山のご来店ありがとうございます😊

今回も「お客様のトレーニング」をご紹介します！

https://www.instagram.com/p/C8jcSAnpvyE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

お尻のトレーニング

股関節のトレーニング

をピックアップしました☺️

フィットネスジムに通って1人でやろうと思ってもいざ1人になると他人の目が気になったり、フリーウェイトエリアでトレーニー達が陣取って見えたり、、そもそもでちゃんとトレーニング出来てるのかもわからなかったり、、 中々1人でやるのって難しいですよね！

その点パーソナルジムはマンツーマンのトレーニングでしっかりフォームもチェックしてくれます！また、1時間のセッションではお客様1人占め出来ますので周りを気にすることなく思う存分トレーニングに集中出来ます！！

それではまた！

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