表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 本日より受付を開始する新サービスのご案内です! 【都内全域】出張パーソナルトレーニング AGLAIAのトレーニングがご自宅で受けられる! ◽️料金 15,000円(1回60分/出張費込み) 体験トレーニング通常5,500円→期間限定3,000円 ご入会金通常33,000円→期間限定16,500円 ◽️サービス内容 1、ご自宅でできるトレーニング ボディメイク実績が豊富なトレーナーが目標や目的に合ったトレーニングを行います \こんな方にオススメ/ ・忙しくてジムに行く時間がない ・小さいお子さんがいて出かけられない ・自宅でできるトレーニングを教えてほしい ・運動をしたいが何から始めていいかわからない 2、3食食べて健康的に痩せる食事指導 AGLAIAの食事ガイドブックをお渡しし生涯使える食事アドバイスをいたします \こんな方にオススメ/ ・最近太ったから痩せたい ・リバウンドをしてしまった ・産後に太ってしまった ・何を食べればいいかわからない 3、1回からのご利用でOK ご契約期間や回数の縛りはありませんので気軽にプロのトレーニングを始められます \こんな方にオススメ/ ・休みが不定期でジムに通う時間がない ・自宅にいる両親に運動を教えてほしい ・子供にトレーニンングをさせたい ・自宅近くのレンタルジムで教えてほしい <ご予約のステップ> 1、ご予約 公式LINE、ホームページ、DMからお申し込みください ↓ 2、折り返しのご連絡 担当者からご連絡させていただきます ↓ 3、前日確認 トレーニングの1日前にリマインドのご連絡をいたします ↓ 4、ご自宅へお伺いします 当日は動きやすい服装でお待ちください ぜひこの機会にAGLAIAのトレーニングでボディメイクを始めましょう!
    パーソナルトレーニング
    2024年6月11日

    【都内全域】出張パーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回は「有酸素運動すると老けるの?」をご紹介します! https://www.instagram.com/p/C76wXuJJFsR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 正直、有酸素運動って嫌いな人が多いと思います。 周りみても好きな人10%もいなんじゃないかな? ネガティブな情報や誤解も多いし🥲 それがねーずっと嫌なんです私店長は! あんね、脂肪燃焼に直接効果があるのは 食事でもなく筋トレでもなく有酸素運動だよ! しかも免疫力もアップするし、心肺機能もアップするし、体力つくし、アンチエイジング効果あるし、、、 だから少しでも有酸素運動へ不安解消や良さをお伝えして健康的な生活をみなさんに送ってもらいたいので投稿していきます☺️ ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【6月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    パーソナルトレーニング
    2024年6月8日

    有酸素運動すると老けるの?

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! ひかるさんのパーソナルトレーニング トレーニングを始めて2週間で体脂肪-2%!素晴らしい! 体脂肪を落としAGLAIAの3cmお尻が上がる美尻トレーニングとオーラが出る"美"姿勢改善で巻き肩と猫背も改善していきます! 夏に向けてさらに頑張っていきましょう!
    お客様
    2024年6月7日

    2週間で体脂肪-2%!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 今回は「意外と見られています!背中のハミ肉解消トレーニング3選」です。 キャミソールやチューブトップ、水着などを着る機会が増える夏!背中のハミ肉が気になっていませんか? 背中のハミ肉は脂肪の蓄積と、猫背や巻き肩が原因で背中がたるんで見えていることが多いです。 バランスがいい食事や運動で脂肪を燃焼して、背中引き締めや姿勢改善のトレーニングを行うことで背中がすっきりと見えるのでぜひ参考にしてみてください! ケーブルラットプルダウン(ベンチ) シーテッドローイング ケーブルラットプルダウン 公式Instagramに動画をアップしておりますので、ぜひご覧ください😊 https://www.instagram.com/reel/C73xXQgyPtl/?igsh=MWhwNGV0a2ZqcnI4dA==
    パーソナルトレーニング
    2024年6月6日

    意外と見られています!背中のハミ肉解消トレーニング3選

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 今回は「トレーナー自己紹介」です。 チーフトレーナー 橋本勉 健康的で美しいカラダを作ることが使命 学生時代には9年間バスケットボール部に所属。19歳でJUNONスーパーボーイコンテストにて審査員特別賞を受賞。ライフワークであるフルマラソンを通して効率的なダイエット、減量方法を習得。お客様に寄り添いながらボディメイクや健康的なカラダ作りのサポートをしてまいります! 経歴 ・マラソン歴8年 ・パーソナルトレーナー歴2年(資格:NSCA-CPT) ・俳優歴22年 主な出演作:ジョゼと虎と魚たち、警視庁南平班~七人の刑事~など 得意施術 ・ダイエット/有酸素運動 「AGLAIAに行けば笑顔になる」と言っていただけるよう、誠心誠意サポートさせていただきます!
    パーソナルトレーニング
    2024年6月5日

    AGLAIAのトレーナー自己紹介★

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回はお客様の声パート3をお届けします!良かったらご覧ください! https://www.instagram.com/p/C7wOFQ2Jkfu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【6月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年6月4日

    「お客様の声」パート3をお届けします!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 玉田理沙さんのパーソナルトレーニング アパレルのOLさんとして働きながら、継続してトレーニングをしていただきありがとうございます! AGLAIAの3cmお尻が上がる美尻トレーニングでヒップアップしてきているとご実感いただけて良かったです! これからの夏に向けてさらに頑張っていきましょう☆
    お客様
    2024年6月3日

    3cmお尻が上がる美尻トレーニングでヒップアップ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回はお客様の声パート3をお届けします!良かったらご覧ください! https://www.instagram.com/p/C7wOFQ2Jkfu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【6月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年6月2日

    「お客様の声」パート2をお届けします!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回はお客様の声パート3をお届けします!良かったらご覧ください! https://www.instagram.com/p/C7wOFQ2Jkfu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【6月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年6月1日

    「お客様の声」をお届けします!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 今回は「夏に間に合わせる!二の腕痩せトレーニング」です。 半袖やノースリーブ、水着などを着る機会が増える夏!二の腕のたるみが気になっている方も多いのではないでしょうか? 二の腕が太くなってしまう原因は脂肪の蓄積、皮膚のたるみ、姿勢の悪さなど複数ありますが、今日は二の腕引き締めに有効なトレーニングをご紹介いたします! ケーブルプレスダウン フレンチプレス インクラインベンチプレス AGLAIA公式Instagramにリール動画でご紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてください! バランスのいい食事や運動はもちろん、マッサージやストレッチで血行を促進することも大切なので、ぜひ参考にしてみてください!
    パーソナルトレーニング
    2024年6月1日

    夏に間に合わせる!二の腕痩せトレーニング

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