1. 表参道で“美尻OL”が急増中？

「姿勢を整えながらヒップアップしたい」「タイトスカートを自信を持って履きたい」
そんな20〜30代女性の間で話題なのが、表参道エリアのヒップアップ専門パーソナルジム。

近年、デスクワークやスマホ時間の増加により、お尻の筋肉（大臀筋・中臀筋）が使われにくくなっています。
その結果、「垂れ尻」「四角尻」「姿勢崩れ」といった悩みを抱える女性が増加中。

そんな悩みを根本から改善するために登場したのが、表参道パーソナルジム AGLAIAの「3D美尻メソッド」。
単なる筋トレではなく、骨盤と姿勢から整えてヒップを引き上げる独自プログラムです。

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2. OLに選ばれる理由①：姿勢とお尻を同時に整える

仕事中の長時間デスクワークで、骨盤が後傾しやすいOLの方は多いもの。
この状態ではお尻の筋肉が働かず、ヒップラインが下がってしまいます。

AGLAIAでは、骨盤リセット×体幹強化×ヒップトレーニングを組み合わせた“姿勢連動型ヒップアップ法”を採用。
姿勢を美しく整えながら、自然にお尻の位置を引き上げます。

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3. OLに選ばれる理由②：時短＆高効率トレーニング

「仕事が忙しくてジムに通う時間がない」
そんな女性の声に応え、1回30〜45分のセッションでしっかり効果を出す時短プログラムを導入。

表参道駅から徒歩3分という立地も魅力。
出勤前・ランチ後・退勤後など、自分のライフスタイルに合わせて通えます。

さらに、セッションは完全予約制・完全個室。
周りの目を気にせず、トレーナーとのマンツーマンで集中できます。

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4. 表参道パーソナルジム発！「3D美尻メソッド」とは？

3D美尻メソッドは、平面的ではなく立体的な丸みと高さを出す独自のトレーニング理論。

特徴

1. 骨盤の動きを整える：歪みを修正して、お尻の筋肉が正しく働くように。
2. 中臀筋・大臀筋を連動強化：外側と上部の筋肉を同時に引き上げる。
3. 呼吸と体幹を活性化：腰を反らずに“内側から持ち上げる美尻”を作る。

トレーニング後は自然と姿勢が良くなり、ヒップラインの位置が1〜2cm上がる方も。

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5. 白金高輪にも新店舗オープン予定！

表参道で人気の「美尻専門パーソナルジム AGLAIA」は、2025年秋に白金高輪エリアにも出店予定。
新店舗では、美尻と姿勢改善を同時に叶える3D美尻メソッドを完全個室で体験できます。

洗練された街・白金高輪にふさわしい上質な空間で、働く女性のための“理想のボディメイク”をサポートします。

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6. 通う人のリアルな変化

• 「お尻が上がってスーツが綺麗に見えるようになった」
• 「姿勢が変わって印象が柔らかくなった」
• 「ヒップアップと同時に太ももの張りも改善」

見た目の変化だけでなく、代謝アップや肩こり改善など健康効果も実感する方が多いです。

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7. まとめ

✔ 表参道で話題の女性専用ヒップアップ専門ジム
✔ 骨盤×体幹×お尻の連動で立体的な美尻を実現
✔ 2025年秋には白金高輪にも新店舗オープン予定

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表参道パーソナルジム AGLAIA、そして 白金高輪パーソナルジム（2025年秋オープン予定） で、
“姿勢から整える本物の美尻メイク”を体験してみませんか？