表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

ポテトチップス

コンソメパンチSUPER BIGのカロリーはなんと2780kcal！！

ちなみにポテトフライも高カロリーです。

加工肉

加工肉とはソーセージ、ハム、ベーコンなどのことで脂質が高く太りやすいです。

小腹が空いた時など、手軽に食べられるのも注意ポイントです。

菓子パン

そもそもパンは炭水化物の中でも太りやすく、クリームや揚げ物、甘いものとコラボしている菓子パンはかなり高カロリーなので要注意です。

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