芸能界で学んだ「美しさの本質」を、あなたのカラダに。
“後ろ姿から惹きつける”美尻メソッドで、自信の持てるカラダを一緒に育てましょう。
私は長年、俳優として活動してきました。
その中で実感したのは、年齢を重ねても美しく輝く人ほど、身体への“投資”を欠かさないということ。
日々のトレーニング、姿勢、食事、そして内面のケア。
どんなに忙しくても、自分の体と向き合う時間を大切にしている人こそが、魅力的に年を重ねていました。
そんな彼らの姿を間近で見た私は、役作りをきっかけにトレーニングを始め、やがて本格的にパーソナルトレーナーとしての道へ。
現在は芸能人やモデルへの指導経験を活かし、「後ろ姿から美しさをつくる」美尻専門トレーナーとして活動しています。
私が提唱するのは、「高さ・丸み・境目」の3要素にこだわった、独自の3Dヒップ美尻メソッド。
一人ひとりの骨格や姿勢に合わせたオーダーメイドプログラムで、無理なく・しなやかに・女性らしいヒップラインを育てていきます。
「自信の持てる後ろ姿を手に入れたい」
そんなあなたは、ぜひAGLAIAでその違いを体感してみてください。
トレーニングが初めての方でも、安心して一歩を踏み出せる環境をご用意しています。

“美しい姿勢と引き締まったお腹”を叶える、ヨガ×トレーニングのハイブリッドメソッド
11年間の野球と4年間の水泳経験を通して、全身を使ったしなやかな動きと体力を培ってきました。
大学時代に出会ったヨガの奥深さに魅了され、卒業後はHot Yogaの企業に入社。インストラクターとして3年間活動し、現在は独立してヨガとジムトレーニングを組み合わせた独自のスタイルでパーソナルセッションを提供しています。
得意分野は「姿勢改善」と「腹筋強化」。
「猫背が気になる」「ぽっこりお腹をどうにかしたい」そんな悩みに、呼吸やインナーマッスルを意識した丁寧なアプローチでお応えします。
ストイックすぎず、でもしっかり効かせる。その絶妙なバランスで、女性らしいしなやかで引き締まったボディラインへと導きます。
また、自身もコンテストでMr.JAPAN2023入賞、JFCA2024準グランプリと結果を残しており、見た目だけでなく“魅せる体づくり”にも精通しています。
「運動が苦手」「続けられるか不安」そんな方も大歓迎です。
ひとりひとりのペースに寄り添いながら、あなたの理想に一歩ずつ近づくサポートをしていきます。

「我慢するダイエットは、もう終わりにしませんか？」
食べることは、実は“内臓の筋トレ”。
3食しっかり食べることで代謝が上がり、体型だけでなく、美肌・体調・メンタルも整っていきます。
私はこれまで1万人以上の食事サポートを行ってきましたが、大切なのは「あなたのライフスタイルに合った無理のない食べ方」を見つけること。
芸能人やアスリートの指導経験もあり、確かな知識と実績で寄り添いながらクライアント様の目的にあったサポートをさせていただきます。
私自身も過去に摂食障害や極端なダイエットで心と体を壊した経験があります。
だからこそ、頑張る女性が“ちゃんと食べて、キレイになる”ためのサポートを本気で行っています。
このたび、AGLAIA personal gym様にて、パーソナル食事管理サポートをスタートしました。
「健康的にやせたい」「もう数字に振り回されたくない」そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。