俳優という、美意識が極限まで求められる世界に身を置いてきたからこそ、確信していることがあります。

年齢を重ねるほどに輝きを増す人たちは、例外なく自分の身体への投資を、人生の最優先事項に置いていました。日々のトレーニング、研ぎ澄まされた姿勢、そして細胞一つひとつを慈しむ食事。どんなに過酷なスケジュールの中でも、自らの身体と対話し、手入れを怠らない。その覚悟が、単なる外見を超えた圧倒的なオーラとなり、その人の生き様として後ろ姿に表れることを、私は最前線で目の当たりにしてきました。

私自身、役作りをきっかけにトレーニングにのめり込み、身体が劇的に変わることで、内面から力が漲る感覚を知りました。しかし、指導の現場に身を投じて愕然としたのは、多くの女性が理想の身体を求めるあまり、間違った努力で身体を痛めたり、望まないボディラインになっているという現実です。

脚を太くしたいわけではない。ただ、お尻だけを高く、丸く、美しく引き上げたい。その切実な願いを、根性論や曖昧な感覚で終わらせてはいけない。本物の美しさを手に入れるためには、解剖学に基づいた圧倒的に正しい戦略が必要である。その強い使命感こそが、私がAGLAIAを創設した理由です。

私が提供するのは、高さ、丸み、そして脚との境目。この3要素を緻密に構築するのがAGLAIAの3Dヒップ美尻メソッドです。一人ひとりの骨格を精密に分析し、前ももへの余計な負荷を徹底して排除する。お尻だけが悲鳴を上げ、理想のボディラインを手にいれる。身体を熟知したプロにしか提供できない唯一無二のデザインです。

表参道という、美しさが更新され続ける街で、私はあなたの後ろ姿から人生を変えたい。鏡を見るのが苦痛だった昨日を捨て、自分の曲線美を誇らしく思える明日を掴み取ってほしい。

AGLAIAは、単に筋肉を鍛える場所ではありません。あなたが自信を手にいれる場所です。

初めての方も、今の自分に限界を感じている方も、私を信じて飛び込んできてください。あなたの身体に眠る無限の可能性を、私が誰よりも熱く、そして冷静な技術で、必ず形にしてみせます。

チーフトレーナーの鈴木淳です。
20代後半から30代にかけて、お尻が下がってきたように感じたり、ヒップの横がへこんでパンツスタイルが決まらなくなったりと、ヒップライン特有の変化に悩む女性は少なくありません。

私はそうした大人の女性特有のボディラインのお悩みに対し、感覚や経験則だけに頼るのではなく、解剖学や運動生理学に基づいた根拠のあるアプローチを徹底しています。

AGLAIAが誇る最高峰の環境と立体的美尻メソッドを最大限に活かし、前ももへの余計な負荷を徹底して排除しながら、お尻の高さ、丸み、そして脚との境目を精密にデザインしていくことが私の得意分野でです。

骨格に合わせた緻密なフォーム指導によって、タイトなスカートやスキニーデニムを美しく着こなし、後ろ姿から圧倒的な洗練さを放つ理想のプロポーションへと導きます。

お尻がキュッと引き上がり、理想の曲線を手に入れることは、日常のあらゆるファッションを楽しむ自信へとつながります。
これまでの自己流ケアでは変えられなかったヒップラインの悩みに誠実に寄り添い、最高品質のパーソナルトレーニングを提供することをお約束いたします。

表参道という美の意識が高まるこの場所で、鏡を見るたびに自分の後ろ姿に惚れ惚れするような未来へのナビゲーターとして、お会いできるのを楽しみにしております。

お仕事もボディメイクも全力で頑張る女性の味方でありたい。

限られた時間の中でも、自分に合ったトレーニング方法や正しい知識、正しいフォームを身につけることで、女性の身体は確実に変わっていきます。
私自身も営業職として働きながら、毎年ボディメイクの大会に挑戦し続けてきました。
仕事とボディメイクを両立する大変さを誰よりも理解しているからこそ、同じように忙しい女性に寄り添いながらお手伝いをさせていただきます。

無理な食事制限や誤った知識によって心や身体を壊してしまう方を多く見てきた経験からも、正しい方法で自分らしい理想の身体に近づくことが、長く続く美と健康につながると確信しています。

「細いだけではなく、女性らしく引き締まった身体を目指したい」 「限られた時間でも効率的に、メリハリのあるボディラインをつくりたい」

そんな願いを、ぜひAGLAIAで叶えませんか？
当ジム唯一の女性トレーナーとして、同じ女性の視点で悩みに寄り添い、理想の身体へ導けるよう全力でサポートいたします。

はじめまして。
トレーナーの長谷川聖真です。

年齢を重ねるごとに変化する身体のラインや、自己流のアプローチではなかなか変えられないヒップの形に、焦りやもどかしさを抱えている女性は非常に多くいらっしゃいます。
私はそうした一人ひとりの繊細な悩みに真摯に向き合い、解剖学の視点から身体のバランスを紐解くことで、確かな変化をもたらすオーダーメイドの指導を行っています。

AGLAIAが誇る最先端の設備と3Dヒップ美尻メソッドをベースに、前ももへの無駄な負荷を極限まで抑え、眠っている臀部の筋肉を正確に呼び覚ましていきます。
お尻のトップが高くなり、脚との境目が美しく際立つことで、タイトなスカートやスキニーデニムを驚くほどスマートに着こなせる、洗練された後ろ姿を作り上げます。

ヒップラインが変わることは、単に外見が美しくなるだけでなく、日々のコーディネート選びを楽しくさせ、自分自身への揺るぎない自信へとつながります。
変化を実感できる感動を何よりも大切に、理想の曲線美を目指すすべての方へ、最高品質のトレーニングを心地よくサポートすることをお約束いたします。

表参道・南青山という特別な場所で、鏡に映るご自身のシルエットに、毎日心が躍るような素晴らしい未来へお連れいたします。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

トレーナーの五十嵐進です。
これまで女性専用パーソナルジムで半年間に500名以上のお客様を担当し、それぞれの体型や骨格、ライフスタイルに合わせたトレーニングとコンディショニングを行ってきました。

多くの女性の身体に向き合う中で強く感じたのは、自己流の運動や間違ったフォームがかえって姿勢を崩し、前ももの張りや下半身のたるみを引き起こしてしまうという現実です。

私はNASM-PESやR-bodyといった全米スポーツ医学協会認定の資格に基づき、解剖学や運動学の視点から身体の癖を紐解いていきます。特に巻き肩や反り腰などの姿勢改善を得意としており、まずは骨格の歪みや身体の使い方から整えるアプローチを大切にしています。

土台となる姿勢が整うことでトレーニングの効果が格段に高まり、太ももに無駄な筋肉をつけずにお尻のトップだけを引き上げることが可能になります。

姿勢がスッと伸びてヒップラインが高く整うと、これまで諦めていたスキニーデニムやタイトスカートのシルエットが劇的に変わります。日常の立ち姿や後ろ姿に自信が持てるようになると、毎日の洋服選びや出かけること自体がもっと楽しくなっていきます。

運動が久しぶりで不安な方や、これまでボディメイクがなかなか続かなかったという方も心配いりません。無理な負担をかけず、一人ひとりの歩幅に合わせた丁寧な指導を心がけています。

表参道で理想のボディラインを目指す皆様を寄り添いながらサポートさせていただきますので、ジムでお会いできることを楽しみにしております。

我慢するダイエットは、もう終わりにしませんか？
食べることは、実は内臓の筋トレ。 3食しっかり食べることで代謝が上がり、体型だけでなく、美肌・体調・メンタルも整っていきます。

私はこれまで1万人以上の食事サポートを行ってきましたが、大切なのはあなたのライフスタイルに合った無理のない食べ方を見つけること。

芸能人やアスリートの指導経験もあり、確かな知識と実績で寄り添いながらクライアント様の目的にあったサポートをさせていただきます。

私自身も過去に摂食障害や極端なダイエットで心と体を壊した経験があります。
だからこそ、頑張る女性が“ちゃんと食べて、キレイになる”ためのサポートを本気で行っています。

このたび、AGLAIA personal gym様にて、パーソナル食事管理サポートをスタートしました。

「健康的にやせたい」
「一生使える食事の知識を学びたい」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。