表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

トレーニングのモチベーション保つ女優・モデルの名言をご紹介します。

肉体は隠すためじゃなく、見られるためにあるのよ
マリリン・モンロー

強くて健康的な人間になることで、私はキレイになれる気がするの。一生懸命トレーニングした後は、格別キレイになった気分になるわ
エルザ・ホスク

私をお腹いっぱいにするものは、私を破壊する
アンジェリーナ・ジョリー

ガリガリに痩せるためにダイエットなんてしないでイケてる女の子になるためにダイエットするのよ
デミ・ロヴァート

どんな美味しい食べ物でも、痩せているという快感にはかなわない
ケイト・モス

トレーニングを続けていると、モチベーションの維持が難しくなることがあります。

それは僕たちトレーナーでも一緒です。

特にトレーニング経験が浅い方だと余計に難しいと思うので、トレーナーが楽しんでボディメイクができるようサポートいたします！