表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日も沢山のご来店ありがとうございます😊今日も暑いですね💦熱中症にはお気を付け下さい！

『上向きバストを作るなら背中を鍛える？！』

上向きの綺麗なバストには 正しい姿勢が必須です！ 広背筋や脊柱起立筋を鍛えてあげましょう💪 バストアップのためには大胸筋と共に 背筋を鍛えることも有効です🫡

tiktokに動画（お客様のパーソナルトレーニング）を投稿しましたのでご覧いただければと思います🙇‍♂️

https://vt.tiktok.com/ZSL4aYwHH/

AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です！！ 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい！