表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日もご来店ありがとうございます😊

『お家でも簡単にできる垂れたピーマン尻をまんまる桃尻に変える厳選ヒップアップメニュー』

今回もマシンを使わないお家でも出来ちゃうお尻トレーニングを3種目ピックアップしてみました🙋‍♂️

お家にゴムチューブやゴムバンドが１つあると役に立ちますよ🏋️

ヒップアブダクション

フロッグヒップリフト

バックキック

是非お試しを🤲ポイントも参考にしてみて下さい！

こちらの内容がわかるお客様のパーソナルトレーニング動画をtiktokに投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️

良かったらtiktok動画のいいね保存お願いします❤️

https://vt.tiktok.com/ZSFScpymG/

AGLAIAパーソナルジムではお客様に合った自宅トレメニューもお教えしております！トレーニングし始めが1番難しいです🤔気になる方はまず1度お気軽に体験トレーニングにお越し下さい🙇‍♂️

春に向けてAGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキな桃尻に！

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