表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

いつも沢山のご来店ありがとうございます😊

『キュッと引き締まった美脚に！ダイエット効果抜群🥹特に足痩せしたい人向け下半身トレーニング』

スプリットスクワットをご紹介！

裏ももや前もも、お尻の大きな筋肉が鍛えられて足痩せやダイエット効果が高い種目です！ヒップアップ効果はもちろんのこと体幹も鍛えられてバランス感覚を養うことができます👏

ワンポイントアドバイスなどこちらの内容がわかる、お客様のパーソナルトレーニング動画をtiktokに投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️

https://vt.tiktok.com/ZSFKhDSBw/

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AGLAIAパーソナルジムではお客様に合った自宅トレメニューもお教えしております！ジムと自宅でもトレーニングを行うことでより多くの効果を得られるようになります🤔 まずは体験トレーニングにお越し下さい！

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当日ご入会で入会金も半額です！！

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