表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

いつも沢山のご来店ありがとうございます😊

今回は俳優パーソナルトレーナーが考える「若見え効果果物3選」をご紹介します！

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暑い夏が近づくにつれてフレッシュでみずみずしいフルーツが欲しくなってきますね！ そんな果物にはアンチエイジングしてくれる沢山の栄養素が入っているのはご存知でしょうか？ 果物は健康や美容、生活習慣病も予防してくれる強い味方です！ダイエットにも上手に取り入れていきましょう！

それではまた！

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