表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

Miyukiさんのトレーニング！

他のパーソナルジムでトレーニング経験があるということで、フォームもキレイでしっかり狙った筋肉にアプローチすることができています😊

トレーニングはフォームと重量と回数管理人がかなり重要です。

最近はYouTubeなどで独学のトレーニングをされている方も多いと思いますが、フォームが固まっていないと、筋トレしてもまったくカラダが変わらなかったり、最悪ケガをしてしまいますので注意してください！

不安がある方はぜひ一度プロのトレーニングを受けてみてください！

限定的5名様の新春キャンペーンスタートいたしました！

ぜひこの機会に無料体験へお越しください☆