表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

トレーニングの王様スクワット！

ダイエット、ヒップアップ、足痩せ、美姿勢、冷え・むくみ改善など女性には嬉しいトレーニング効果がたくさんあります。

そして、実はお尻や脚だけでなく、腹筋や背筋など全身を使うので、カロリー消費が大きいトレーニングです。

ダイエットには基礎代謝を上げることがポイントで、スクワットは効率よく全身の筋肉量を増やして代謝を上げることができる最強トレーニングです！

限定的5名様の新春キャンペーンスタートいたしました！

ぜひこの機会に無料体験へお越しください☆