表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 AGLAIAの「お客様のトレーニング6」をご紹介します! https://www.instagram.com/p/C-AE3U5TRx-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 姿勢改善トレーニング バストアップトレーニング いやー夏も本番に近づき暑い毎日が続きますね😂 夏のトレーニングは冷房をつけていても室温も上がり少し暑く感じますが筋肉や腱を冷やさないので実は安全に行えるんですね! 夏こそ筋トレです👍 それではまた! ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【7月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年7月24日

    「お客様のトレーニング4」をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回は俳優パーソナルトレーナーが考える「若見えモテ部位5選」をご紹介します! https://www.instagram.com/p/C9guvMRz-Mo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 30歳を過ぎると上半身の脂肪が増加することがタニタさんのデータで示されております。一方で足の脂肪量は30歳未満と比べてもあまり変化がありません。若見えや若さを保つには上半身が重要なポイントと考えます! それではまた! ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【7月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    パーソナルトレーニング
    2024年7月17日

    「若見えモテ部位5選」をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回は俳優パーソナルトレーナーが考える「若見え効果果物3選」をご紹介します! https://www.instagram.com/p/C9cNuzbzS-M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 暑い夏が近づくにつれてフレッシュでみずみずしいフルーツが欲しくなってきますね! そんな果物にはアンチエイジングしてくれる沢山の栄養素が入っているのはご存知でしょうか? 果物は健康や美容、生活習慣病も予防してくれる強い味方です!ダイエットにも上手に取り入れていきましょう! それではまた! ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【7月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    パーソナルトレーニング
    2024年7月15日

    「若見え効果果物3選」をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回は俳優パーソナルトレーナーが考える「10歳若見え習慣7選」をご紹介します! https://www.instagram.com/p/C9R8pjQT4Wn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 永遠のテーマ それは『美』 年齢を重ねてもいつまでも若く見られたいという女性は多いのではないでしょうか? そこで『10歳若見えする』または『若さを保つ』には何が大事なのか?感じた事や考えを簡単にまとめてみましたので参考にしていただければ幸いです☺️ それではまた! ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【7月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    パーソナルトレーニング
    2024年7月12日

    「10歳若見え習慣7選」をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回は「お客様の声」パート6をお届けします!良かったらご覧ください! https://www.instagram.com/p/C86cnESpZkz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【7月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年7月2日

    「お客様の声」パート6をお届けします!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回は「お客様の声」パート6をお届けします!良かったらご覧ください! https://www.instagram.com/p/C86cnESpZkz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【7月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年6月30日

    「お客様の声」パート5をお届けします!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回は「お客様の声」パート6をお届けします!良かったらご覧ください! https://www.instagram.com/p/C86cnESpZkz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【7月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年6月28日

    「お客様の声」パート4をお届けします!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回も「お客様のトレーニング3」をご紹介します! https://www.instagram.com/p/C8pFP7xpsd5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 体幹のトレーニング 胸筋のトレーニング をピックアップしました☺️ ダイエットやボディメイクで1番大事なことって何だろう?🤔 私店長は『継続』だと思っております! これが1番大事! 続けなければ結果は出ないからです! ある意味ですよ、 最初の入りが重要ということになります🤔 続けられる環境があるか?ないか? 初めてやることは誰もが難しいんです。 まずはダイエットやボディメイクに詳しいプロがいるパーソナルジムから入るのがおすすめです!別にAGLAIAにきてほしいから言っている訳ではなく宣伝するつもりも無いです💁‍♂️ちょっと言い過ぎましたけどねw フィットネスジムに通うより少し費用はかかりますがどこのジムでも良いので体験トレーニングに行ってみてほしいなって気持ちがあります。興味がある人は絶対に行った方がいい!プラスの経験にしかならないと思います🙇‍♂️必ず自分に合ったパーソナルジムが見つかると思いますし、見つかることを祈ってます👍 AGLAIAパーソナルジムではお客様のトレーニング動画や画像を沢山、公式インスタ等でお見せしております。パーソナルジムの雰囲気を少しでも感じていただけたら幸いです💁‍♂️ 一人一人に合った最適なメニューをご提案し、お客様に寄り添い、理想のカラダ作りを我々はお手伝い致します! AGLAIAに行けば笑顔になる。そんなパーソナルジムになれるよう努めてまいります。 それではまた! ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【6月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年6月26日

    「お客様のトレーニング3」をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 本日は「これ食べてたら痩せる!パーソナルトレーナーの減量飯」です。 公式Instagramに動画をアップしておりますので、ぜひご覧ください😊 https://www.instagram.com/reel/C8l_4kTSQy3/?igsh=b3hvYXJmenVvd3ky 減量中でも基本的に3食以上バランスよく食べてカロリーをコントロールすることが重要です! 絶食や断食、空腹の時間が長いと筋肉が分解され、基礎代謝が下がり太りやすく痩せにくいカラダになってしまうので注意しましょう。 ぜひ参考にしてみてください!
    パーソナルトレーニング
    2024年6月24日

    これ食べてたら痩せる!パーソナルトレーナーの減量飯

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 今回も「お客様のトレーニング3」をご紹介します! https://www.instagram.com/p/C8pFP7xpsd5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 体幹のトレーニング 胸筋のトレーニング をピックアップしました☺️ ダイエットやボディメイクで1番大事なことって何だろう?🤔 私店長は『継続』だと思っております! これが1番大事! 続けなければ結果は出ないからです! ある意味ですよ、 最初の入りが重要ということになります🤔 続けられる環境があるか?ないか? 初めてやることは誰もが難しいんです。 まずはダイエットやボディメイクに詳しいプロがいるパーソナルジムから入るのがおすすめです!別にAGLAIAにきてほしいから言っている訳ではなく宣伝するつもりも無いです💁‍♂️ちょっと言い過ぎましたけどねw フィットネスジムに通うより少し費用はかかりますがどこのジムでも良いので体験トレーニングに行ってみてほしいなって気持ちがあります。興味がある人は絶対に行った方がいい!プラスの経験にしかならないと思います🙇‍♂️必ず自分に合ったパーソナルジムが見つかると思いますし、見つかることを祈ってます👍 AGLAIAパーソナルジムではお客様のトレーニング動画や画像を沢山、公式インスタ等でお見せしております。パーソナルジムの雰囲気を少しでも感じていただけたら幸いです💁‍♂️ 一人一人に合った最適なメニューをご提案し、お客様に寄り添い、理想のカラダ作りを我々はお手伝い致します! AGLAIAに行けば笑顔になる。そんなパーソナルジムになれるよう努めてまいります。 それではまた! ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 体験ご予約受付中! 【6月キャンペーン先着5名様限定】 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年6月23日

    「お客様のトレーニング2」をご紹介します!

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