表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! モデルの朝倉カレンさんのパーソナルトレーニング AGLAIAの3cmお尻が上がる美尻トレーニングを選んで来ていただきました! お子さんがいらっしゃるとのことですが、しっかりスタイルキープをされていて、意識の高さが素晴らしいです✨ 出産後体型が崩れた、太って痩せない、骨盤の歪みなど、適切なトレーニングを行うと出産前のカラダに戻すことができます! ぜひAGLAIAで美ボディを作りましょう☺️
    お客様
    2023年11月7日

    モデルの朝倉カレンさんのパーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山の御来店ありがとうございます😊 本日もご来店ありがとうございます😊 「人生が変わりました」 先日お客様からそうお言葉を頂戴いたしました。 AGLAIAのトレーナーとしてとても嬉しかった! お客様のお悩みは痩せたいとの事で勇気を持って体験トレーニングに来てくれました☺️ 素直に真面目にコツコツとAGLAIAメソッドをこなしてくれたおかげで教科書通りの理想的な曲線を描いて目標の数字まで辿り着きました。数字だけではなく、見た目の変化も著しく、周りからの反応だけではなく、お客様自身でも変化に驚きと喜びを感じておられました🥹 本当に良く頑張って頂きました!紛れもなくお客様の努力の賜物です👍おめでとうございます🎈今後もキラキラに磨きがかかることでしょう✨ ちなみに ご本人様曰く、AGLAIAメソッドの食事編に関して、全くストレスがなくおこなえたとの事☝️ AGLAIAでは基本的に脂質制限ダイエット推奨しておりまして3食しっかりたべれる。主食も摂れて健康的に痩せる🍚更にリバウンドもしないダイエット!でございます。 ダイエットをお考えの方は一度AGLAIAメソッドを体感しに来てみて下さい🫡 きっと、あなたの人生変えられるはずです🔥 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい! AGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキなカラダに! ぜひ体験トレーニングお待ちしております!
    お客様
    2023年11月6日

    「人生が変わりました」とお言葉いただきました。

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山の御来店ありがとうございます😊 連日11月とは思えない暖かいお天気ですね💦 皆さま連休はどのようにお過ごしでしょうか? 写真はお客様のパーソナルトレーニング中の一コマです🏋️ 代表がお客様のスタンドインしてる写真笑 説明しよう☝️ここでのスタンドインとは“お客様の代わりに照明の加減やお客様の立ち位置などをチェックする代役の仕事 ”の事なのだ👍 2枚とも良い写真ですね⭕️ とってもナチュラルで素敵な写真🤳 ナチュラルな美しさ 略して ナチュ“美” 私店長の裏コンセプトです😊このコンセプトを話し出すと長いので省略させてもらいます💦 今後も裏アカでお客様や僕らの裏コンセプト姿をお見せできればと思っております。 見に来てね🙏 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい! AGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキなカラダに! ぜひ体験トレーニングお待ちしております!
    お客様
    2023年11月5日

    お客様のパーソナルトレーニング中の一コマです

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! \モチベーションを上げるための名言/ 今日の成果は、過去の努力の結果であり 未来は、これからの努力で決まる 残念ながらカラダはすぐには変わりません。 ただ、継続すればカラダは必ず変わります。 AGLAIAで自分を変えてみませんか? 史上最大の1周年キャンペーンを実施しておりますので、この機会に体験トレーニングにお越しくださいませ☺️
    お客様
    2023年11月1日

    モチベーションを上げるための名言

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山の御来店ありがとうございます😊 お客様のパーソナルトレーニング動画を世界の北野武さんの名言にのせてtiktokに投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ 「ダイエットは、頑張った分100%結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ」 確かに。 ストレートなお言葉で🥹 正しい知識と方法があれば病気でない限り100%結果に繋がると思います。 俳優のお仕事なんて人様が評価する『採点競技』な訳で一生懸命頑張っても報われないことなんてザラですね🥲例え、正しい知識と方法があったとしても、、 ダイエットは見た目と数字は嘘つかないし、その点、正義な訳で。 こんなに分かりやすいものないんですね☺️ それはじつに美しいわけで! そんな美しい世界を逃すなんて勿体ない。 ボディメイクやダイエットをお考えの方、先ずはパーソナルトレーニングで正しい知識と方法を身につける事が何よりも近道です🏋️ その方がだらだらフィットネスジムに通うよりトータルコスパは良いはずです! 是非体験トレーニングに行ってみてほしいです☝️ 良かったらtiktok動画のいいね保存お願いします❤️ https://vt.tiktok.com/ZSNBBesVB/
    お客様
    2023年10月28日

    お客様のパーソナルトレーニング動画

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山の御来店ありがとうございます😊 お客様のパーソナルトレーニング動画を伝説の女優オードリー・ヘプバーンさんの名言にのせてtiktokに投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ 「笑うことが最良のカロリー消費だと信じています」 「ハッピーな女の子が最もかわいい女の子だと信じています」 素晴らしいお言葉! AGLAIAパーソナルジムではお客様が楽しく快適にトレーニング出来るように心掛けております😊 時にキツいトレーニングがあったとしても、パーソナルトレーナーと二人三脚(三人四脚)で立ち向かっていきます! そして その向こう側には美しい世界がひろがっていることでしょう☝️ カラダを鍛える事は人生をも変えると私どもは信じています✨ 良かったらtiktok動画のいいね保存お願いします❤️ https://vt.tiktok.com/ZSNkbDuyp/
    お客様
    2023年10月27日

    お客様のパーソナルトレーニング動画

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! レースクイーンでモデルの楠瀬るりさんのパーソナルトレーニング AGLAIAの3cmお尻が上がる美尻メソッドを選んで来ていただきました! これからサポートさせていただきます✨
    お客様
    2023年10月26日

    レースクイーンでモデルの楠瀬るりさんのパーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山の御来店ありがとうございます😊 お客様のパーソナルトレーニング動画をモデルのミランダ・カーさんの名言にのせてtiktokに投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ 『美しさ』とは? が語られている。 AGLAIAパーソナルジムに相応しい名言なのではないでしょうか🤔 それは 『心の持ち方』 だと。 おっしゃるとおり🙇‍♂️ 良かったらtiktok動画のいいね保存お願いします❤️ https://vt.tiktok.com/ZSNkSoRUD/
    お客様
    2023年10月26日

    お客様のパーソナルトレーニング動画

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山の御来店ありがとうございます😊 お家で簡単エクササイズ🤸‍♀️ 『背中とお尻を同時に絞る〜ハミ出るぜい肉を撃退!』 スーパーマン ポイント ① 背中とお尻を意識して行う ② 手足は真っ直ぐ伸ばす ③ 呼吸は止めない スーパーマントレーニングは主に背中の引き締めや脊柱起立筋を鍛えられ姿勢改善効果があります。またお尻の筋肉にも刺激が入る為、ヒップアップ効果が期待出来ます! 1つのエクササイズで背中もお尻もしぼる事が出来るのでお時間がない方にはオススメです🏋️ 30秒×3セット やってみましょう! Instagramにエクササイズ動画(お客様による)を投稿しましたのでご覧下さい! https://www.instagram.com/p/Cy0HHTNpN8Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== AGLAIAではお客様に合わせたお家でも出来るトレーニングやエクササイズをお教えさせていただいております。🏋️ 先ずは体験トレーニングからお待ちしてます♪
    お客様
    2023年10月25日

    背中とお尻を同時に絞る〜ハミ出るぜい肉を撃退!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山の御来店ありがとうございます😊 お家で簡単エクササイズ🤸‍♀️ 『お尻ダイエット〜時間のない方にオススメ!』 ドギー ポイント ① 四つん這いで背筋は真っ直ぐに! ② 足を上げる際、骨盤が開かないように床と腰は平行にする。 ③ お尻の横と上の筋肉を意識しながら行う お尻の上部や横に関わる中臀筋を鍛えてあげることで ダイエット効果や丸くてキレイなヒップの実現が期待出来ます!時間のない方でもサクッとお家で出来ます! トレーニングバンド無しでもOK🙆‍♀️ 15回×3セット やってみましょう! Instagramにエクササイズ動画(お客様による)を投稿しましたのでご覧下さい! https://www.instagram.com/p/CyxdqFJpyPF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== AGLAIAではお家でも出来るトレーニングやエクササイズをお教えさせていただいております。中々ヘビーですがジムとお家でトレーニングする事で効果は確実に上がります!継続は力なり🏋️ 体験トレーニングお待ちしてます♪
    お客様
    2023年10月24日

    お尻ダイエット〜時間のない方にオススメ!

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