表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日もご来店ありがとうございます😊 『意外と知らないヒップアップなら〇〇〇を鍛えろ!』 〇〇〇を知りたい方は tiktokに動画(お客様による)を投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️良かったらいいね保存お願いします❤️ https://vt.tiktok.com/ZSNJ421eR/ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい! AGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキなカラダに! ぜひお待ちしております!
    お客様
    2023年9月23日

    意外と知らないヒップアップなら〇〇〇を鍛えろ!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日もご来店ありがとうございます😊 お客様のパーソナルトレーニング中の一コマです🍀 instagram(インスタグラム)にお客様のパーソナルトレーニング中の一コマをグリッド投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/p/CxfpTO-Jyti/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい! AGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキなカラダに! ぜひお待ちしております!
    お客様
    2023年9月22日

    お客様のパーソナルトレーニング中の一コマ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! タレント・歌手として活躍する成瀬心美さんのパーソナルトレーニング AGLAIAのボディメイクをストイックに取り組んでいただき、見た目もよりキレイになりました! 何よりプロ意識の高さが素晴らしく、ファンの方を思う気持ちにウソがない人だと感じました。 これからが色々楽しみです♪ あなたも人生を変えるパーソナルトレーニングを受けてみませんか? ぜひ体験トレーニングでお待ちしてます!
    お客様
    2023年9月21日

    人生を変えるパーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIA公式インスタグラム(Instagram)にお客様のトレーニング動画をアップしました! https://www.instagram.com/p/CxUvTV_rkU4/ AGLAIAのコンセプトは"すべての女性を圧倒的に美しく" 美しくするのがAGLAIAの使命です 女性のボディメイクに圧倒的な実績と経験を誇るAGLAIAのボディメイクトレーナーが女性らしいS字カーブで美ボディラインをつくります! 女性のボディメイク経験が少ない一般的なパーソナルジムで「太ももが太くなった」「肩周りがごつくなった」というお悩みで、AGLAIAに相談に来るお客様もいらっしゃいます。 女性のボディメイクは専門知識はもちろん、トレーニング以外でも細かい配慮が必要になりますので、ぜひ女性専用ジムにお任せください! 単純に重量や回数をあげてきつい食事制限をするだけの一般的なパーソナルジムと違い、女性のボディメイク経験が豊富なトレーナー陣が、女性らしいシルエットを作る専門的なトレーニングで寄り添いながらサポートしますので、安心してお越しくださいませ♪
    お客様
    2023年9月18日

    AGLAIAは女性美に特化したトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 写真はお客様のパーソナルトレーニング風景です!エンジョイ🤗 さて問題です!こちらはレッグカールという種目ですがどこの筋肉を鍛えているのでしょうか? 正解 ハムストリングス(裏もも) 普段日常生活において歩行などで前ももを使いがちになりますね。裏ももを鍛えてあげる事でバランスの良い綺麗な足になります。実はヒップアップにも効果があるんです🤔お尻を鍛えればヒップアップ出来ると思いがちですが(間違ってはいませんが)裏ももを鍛えてあげる事でお尻は引き上がる。そんな効果もあるんですね🫡ハムストリングスを鍛えてあげると姿勢改善、脂肪燃焼効果などたくさんのメリットがありますので頑張ってみて下さい👍 AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年9月16日

    裏ももを鍛えてあげる

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! モデルの宮崎葉さんのパーソナルトレーニング 巻き肩改善とヒップアップのためにAGLAIAを選んでいただきました! 姿勢改善はもちろん、女性らしいボディラインを作るには専門で実績がある女性専用ジムにぜひお任せ下さい♪
    お客様
    2023年9月16日

    モデルの宮崎葉さんのパーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIA公式インスタグラム(Instagram)にお客様のトレーニング動画をアップしました! https://www.instagram.com/p/CxNQY6QrBDD/ AGLAIAのコンセプトは"すべての女性を圧倒的に美しく" 美しくするのがAGLAIAの使命です 女性のボディメイクに圧倒的な実績と経験を誇るAGLAIAのボディメイクトレーナーが女性らしいS字カーブで美ボディラインをつくります! 女性のボディメイク経験が少ない一般的なパーソナルジムで「太ももが太くなった」「肩周りがごつくなった」というお悩みで、AGLAIAに相談に来るお客様もいらっしゃいます。 女性のボディメイクは専門知識はもちろん、トレーニング以外でも細かい配慮が必要になりますので、ぜひ女性専用ジムにお任せください! 単純に重量や回数をあげてきつい食事制限をするだけの一般的なパーソナルジムと違い、女性のボディメイク経験が豊富なトレーナー陣が、女性らしいシルエットを作る専門的なトレーニングで寄り添いながらサポートしますので、安心してお越しくださいませ♪
    お客様
    2023年9月15日

    人気ヒップアップトレーナーが作る究極の美ボディ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 写真はお客様のパーソナルトレーニング風景です! バンドを使用したトレーニング!バンドサイドステップ!! さてどこに効果があるのでしょうか? 正解 主に股関節周りの筋肉(インナーマッスル)や臀筋群(お尻)ですね👍 アグライヤー(お客様)の皆様も綺麗なお尻を目指して頑張ってくれています😼ナイスファイファイ😊 本日の店長のつぶやき 阪神タイガースがリーグ優勝して気分がとても良い🐯お客様と月見バーガーのお話をしてしまって休憩中に食べに行こうか迷ってる笑そんな1日🙄こんな事呟いてるがマクドナルドにはもう半年以上は行ってない、、 AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年9月15日

    股関節周りの筋肉や臀筋群を鍛える

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 『オーラがでまくる?!これをやるだけ』 オーラ=良い〇〇 良い〇〇から自信はででくる。 オーラがでまくる?!トレーニングをtiktokに投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️良かったらいいね保存お願いします❤️ https://vt.tiktok.com/ZSLK9WfES/ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年9月14日

    オーラがでまくる?!これをやるだけ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山の御来店ありがとうございます😊 『痩せない人は〇〇〇〇を変えろ!』 〇〇〇〇は? 正解 マインド ①体重よりも体脂肪率 を意識する ②結果に一喜一憂しない ③トレーニングを楽しむ! ④ちゃんと自分を褒めてあげる ⑤継続する気持ち これらがあれば 必ず上手くいく! tiktokに動画を投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️初アフレコしてみました。良かったらいいね保存お願いします❤️ https://vt.tiktok.com/ZSLw7vxJa/ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年9月13日

    痩せない人は〇〇〇〇を変えろ!

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