表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊今日も暑いですね💦熱中症にはお気を付け下さい! 『これだけで一石三鳥?!』 リバースプッシュアップ メリット ① 姿勢が良くなる ② 二の腕引き締まる ③ くびれができる ポイント ① 手と身体は離れすぎない ② 腕以外は動かさない ③ 視線は真っ直ぐ お家で手軽に出来て効果抜群です!美ボディが手に入る!! 10回×3セットからやってみましょう🫡 tiktokに動画(お客様のパーソナルトレーニング)を投稿しましたのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ https://vt.tiktok.com/ZSLgqPxf4/ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年8月18日

    これだけで一石三鳥?!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIA公式インスタグラム(Instagram)にお客様のトレーニング動画をアップしました! https://www.instagram.com/p/Cv6xHwDtAKO/ AGLAIAのコンセプトは"すべての女性を圧倒的に美しく" 女性のボディメイクは専門知識はもちろん、トレーニング以外でも細かい配慮が必要になります。 ・体調 ・生理周期 ・モチベーションコントロールなど 単純に重量や回数をあげてきつい食事制限をするだけの一般的なパーソナルジムと違い、女性のボディメイク経験が豊富なトレーナー陣がサポートしますので、安心してお越しください。
    お客様
    2023年8月17日

    女性のボディラインを作るパーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 今日は不安定なお天気ですね💦熱中症にもお気を付け下さい! 『肩を鍛えて小顔になる?!』 シーテッドサイドレイズ 肩の筋肉を鍛えることで肩にキレイな立体感が生まれ小顔効果やウエストが細く見えるようになります。 また肩と腕の境目にメリハリができ、腕が細見えします。 10回✖︎3セットからやってみましょう💪 tiktokに動画(お客様のパーソナルトレーニング)を投稿しましたのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ https://vt.tiktok.com/ZSLgUsEaw/ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年8月17日

    肩を鍛えて小顔になる?!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIAのオープン当初からずっと通ってくれているモデルの藤川らるむさん 忙しくてジムに来られない時でも、食事管理や有酸素運動もしっかりやっていただいていて、体脂肪-6%! 魅力的でいるためにはトレーニングを継続することが大切です。 女性のボディメイクに圧倒的な実績を誇るAGLAIAの体験トレーニングへぜひお越しください🙇
    お客様
    2023年8月15日

    モデルの藤川らるむさんのパーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 写真はお客様のパーソナルトレーニング風景です!ナイスファイファイです🥹 皆さまお盆休みはいかがお過ごしでしょうか?不安定なお天気続きで困っちゃいますね🥲AGLAIAは元気にお盆休みも営業しております!お時間が許せば是非ぜひトレーニングで心も体もリフレッシュしに来てください💪 AGLAIAにとっては初の夏を迎えております🫡新しい発見があり、まだまだ夏は続きます🌻残暑見舞いに体験トレーニングはいかがでしょうか? 僕らと一緒にかき氷食べながら楽しいトレーニングで夏を越してみませんか? お待ちしております🙇‍♂️ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年8月15日

    AGLAIAは元気にお盆休みも営業しております!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIA公式インスタグラム(Instagram)にお客様のトレーニング動画をアップしました! https://www.instagram.com/p/Cv6xHwDtAKO/ AGLAIAのコンセプトは"すべての女性を圧倒的に美しく" 女性のボディメイクはトレーニング以外でも細かい配慮が必要になります。 ・体調 ・生理周期 ・モチベーションコントロールなど 単純に重量や回数をあげてきつい食事制限をするだけの一般的なパーソナルジムと違い、女性のボディメイク経験が豊富なトレーナー陣がサポートしますので、安心してお越しください。
    お客様
    2023年8月14日

    クチコミ評価No. 1のパーソナルトレーニング

  • 参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 写真はお客様のパーソナルトレーニング風景です!ナイスファイですね💪 先週末、神宮花火大会がありました🎇打ち上げ場所がご近所なのでAGLAIAパーソナルジムからみえるのではないか?と期待をしておりましたが、、、 結果 みえない😭ぜんぜんみえない💦 ここから外苑方向のキラー通りまで出た所でマンションに隠され気味でしたが花火が見えるのでした😂 花火自体打ち上げの高さが低いのでどこのポジションでもビルやマンション、木々がそびえ立ちキレイにみえない様でしたね🤔 やっぱ有料席でみるのが吉でしょうか🥹 むむむ。 AGLAIAにとっては初の夏を迎えております🫡新しい発見があり、まだまだ夏は続きます🌻残暑見舞いに体験トレーニングはいかがでしょうか? 僕らと一緒にかき氷食べながら楽しいトレーニングで夏を越してみませんか? お待ちしております🙇‍♂️ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年8月14日

    神宮花火、下から見るか?ジムから見るか?

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! モデルの岡本涼香さん 運動に対して苦手意識があるとのことでしたが、定期的に通ってトレーニングに励んでくれています! AGLAIAは完全個室で運動未経験の方でも人目を気にせずトレーニングに集中できる環境を整えております。 ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善やアンチエイジング効果があるAGLAIA式ボディメイクを体感してみてください!
    お客様
    2023年8月12日

    完全個室で人目を気にせずパーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIA公式インスタグラム(Instagram)にお客様のトレーニング動画をアップしました! https://www.instagram.com/p/CvzIFJVNe1c/ AGLAIAのコンセプトは"すべての女性を圧倒的に美しく" 女性のボディメイクはトレーニング以外でも細かい配慮が必要になります。 ・体調 ・生理周期 ・モチベーションコントロールなど 単純に重量や回数をあげてきつい食事制限をするだけの一般的なパーソナルジムと違い、女性のボディメイク経験が豊富なトレーナー陣がサポートしますので、安心してお越しください。
    お客様
    2023年8月11日

    AGLAIAのコンセプトは”すべての女性を圧倒的に美しく”

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 今日の日差しはじりじり強いですね💦熱中症にもお気を付け下さい! 『理想的な下半身を手に入れるにはこの種目です』 スミスランジスクワット スミスマシンスクワット ルーマニアンデッドリフト 人間の身体の中で下半身に大きな筋肉がある為、正しくトレーニングすることで代謝を向上させて効率良く痩せやすい体を作ってあげたり、疲れにくい身体を作ることが可能になります😊 また女性が気になるお尻の筋肉を鍛えることでヒップアップ効果が期待出来る種目になります💁‍♂️ 安全面も含めて軌道が固定されているスミスマシンで行うことにより、狙ったところにピンポイントで効かせてあげることが出来ますのでオススメします🙌 tiktokに動画(お客様のパーソナルトレーニング)を投稿しましたのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ https://vt.tiktok.com/ZSLVfWdUj/ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年8月10日

    理想的な下半身を手に入れるにはこの種目です

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