表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! アイドルMyDearDarlinの咲真ゆかさん! 以前からパーソナルジムには通われていて、この度カラダを引き締めるためにAGLAIAを選んでいただきました! ライブなどで忙しい中通ってくれていて、意識の高さが素晴らしいです✨ 人気のAGLAIA美尻トレーニングでより魅力的なスタイルになるよう頑張っていただきます!
    お客様
    2023年8月10日

    アイドルMyDearDarlinの咲真ゆかさん!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 今日は不安定なお天気ですね💦熱中症にもお気を付け下さい! 『ダイエットしてもバストは落とさない トレーニング』 スミスインクラインベンチプレス インクラインダンベルフライ 大胸筋上部を鍛える事により下垂したバストをリフトアップする効果が期待出来ます!また、胸の土台アップやボリュームアップの効果に有効です!ダイエットや脂肪燃焼でバストがボリュームダウンしてしまう事を防止することが見込めます😊 安全面も含めて軌道が固定されているスミスマシンで行うことにより、狙ったところにピンポイントで効かせてあげることが出来ますのでオススメします🙌 tiktokに動画(お客様のパーソナルトレーニング)を投稿しましたのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ https://vt.tiktok.com/ZSL4okWaf/ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年8月9日

    ダイエットしてもバストは落とさない トレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊今日も暑いですね💦熱中症にはお気を付け下さい! 『上向きバストを作るなら背中を鍛える?!』 上向きの綺麗なバストには 正しい姿勢が必須です! 広背筋や脊柱起立筋を鍛えてあげましょう💪 バストアップのためには大胸筋と共に 背筋を鍛えることも有効です🫡 tiktokに動画(お客様のパーソナルトレーニング)を投稿しましたのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ https://vt.tiktok.com/ZSL4aYwHH/ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年8月8日

    上向きバストを作るなら背中を鍛える?!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 写真はお客様のパーソナルトレーニング風景です! ダイエットが成功する人3選 パート2 ① トレーニングを楽しめる 楽しいと思えればトレーニングも継続出来ます! ② 素直な人 頭でっかちにならずに「とりあえずやってみる」が大事です。その方がスポンジの様にトレーニングも吸収が早い! ③ 有酸素運動をやってる 筋トレと共にウォーキングなどの有酸素運動をすると効果抜群だから。 いかがでしょうか? これは私店長の独断と偏見でございますので悪しからず🙇‍♂️笑 AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年8月4日

    ダイエットが成功する人3選 パート2

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIA公式インスタグラム(Instagram)にお客様のトレーニング動画をアップしました! https://www.instagram.com/p/CvWXydUNDBo/ トレーニング未経験の方でもマンツーマンで徹底的に寄り添うパーソナルトレーニングで楽しくボディメイク♫ 女性専用のパーソナルジムの強み"美ボディ"や痩身ダイエット、人気の尻トレに特化したメニューを豊富にご用意してお待ちしております! 表参道・青山エリアで女性のボディメイク実績No.1のパーソナルジムで自分を変えてみませんか? お気軽に体験トレーニングへお越しください😊
    お客様
    2023年7月31日

    ダイエット成功者続出の人気パーソナルトレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊今日も暑かったですね💦熱中症にはお気を付け下さい! 『隠す二の腕から魅せる二の腕へ』 tiktokに二の腕のたるみを引き締めるのに効果的なエクササイズ動画(お客様による)を投稿しましたのでご覧いただければ幸いでございます😊 上腕三頭筋(二の腕)は、腕の筋肉の大半を占めています。鍛えることで二の腕をスッキリさせることが期待できます😭 ダンベルをお持ちでない方はペットボトルを代用してお家で気軽にやってみましょう💪結構効きます。 https://vt.tiktok.com/ZSLQN5L8S/ 初心者の方は大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい! まずは体験トレーニングお待ちしております🫡
    お客様
    2023年7月31日

    隠す二の腕から魅せる二の腕へ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 今日も暑い💦熱中症にはお気を付け下さい! 夏は暑さ、海やプールのレジャーで水着姿になったりどうしても露出が多くなりますね。背中って自分では見づらい部分で他人からは目につきやすい場所です😅だからこそボディメイクして引き締めていきたいところでございます😭 『露出の多い夏。魅せれる背中トレーニング』 tiktokに背中のボディメイクや背中痩せに効果的なエクササイズ動画を投稿しましたのでご覧いただければ幸いでございます😊 https://vt.tiktok.com/ZSLx9yxCM/ 初心者の方は大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい! まずは体験トレーニングお待ちしております🫡
    お客様
    2023年7月30日

    露出の多い夏。魅せれる背中トレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 本日隅田川花火大会などイベントが開催されますね🎇皆さんはもう夏はじめてますか? 夏はどうしても露出が多くなります。ボディメイクして引き締めていきたいところでございます😭 『お腹周りを引き締めて魅せれるウエスト』 tiktokにお腹周りに効果的なエクササイズ動画を投稿しましたのでご覧いただければ幸いでございます😊 ちなみに腹筋は比較的小さな筋肉ですので毎日行う事が可能です!(筋肉痛が残ってる場合は様子をみましょう) お家でバチバチに引き締めていきましょう💪 https://vt.tiktok.com/ZSLx8ADpt/ 初心者の方は大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい! まずは体験トレーニングお待ちしております🫡
    お客様
    2023年7月29日

    お腹周りを引き締めて魅せれるウエスト

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊夏バテしてませんか?毎日暑い日が続きますが体調にはお気を付け下さいませ🍃 お陰様でAGLAIAパーソナルジムはhotpepperさんで口コミランキング7冠を達成しました㊗️ 沢山のお客様の口コミは我々の励みになり、ますます気を引き締めていかなければという思いでございます🙇‍♂️ ありがとうございます💪 AGLAIAパーソナルジムは幅広い世代のお客様にご来店いただいております。 初心者の方は大大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい! まずは体験トレーニングお待ちしております🫡
    NEWS
    2023年7月28日

    幅広い世代のお客様にご来店いただいております。

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊熱中症にはお気をつけ下さいませ。 AGLAIAパーソナルジムでは3食たべて痩せる食事指導を行なっており、無理がないように極端な食事制限なしでリバウンドしない体づくりを徹底しております💪 初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい! まずは体験トレーニングでお待ちしております🙇‍♂️
    お客様
    2023年7月27日

    リバウンドしない体づくりを徹底

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