表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! AGLAIAでは人気の3D美尻トレーニングや美姿勢改善など女性が美しく見えるためのトレーニングメニューで目標に向かってマンツーマンで徹底サポートいたします! 本日はAGLAIAでしか手に入れられない3D美尻トレーニングのリール動画を公式Instagramにアップしました! 美尻や桃尻、ヒップアップには欠かせないトレーニングになっていますので、ぜひ参考にしてみてください! 公式Instagramや代表小栗山のInstagramにはたくさんの動画も投稿しておりますのでぜひご覧ください! 公式Instagram https://www.instagram.com/aglaia_personalgym?igsh=Y3lrcmI0NWx1azVo&utm_source=qr 代表小栗山Instagram https://www.instagram.com/koichi_oguriyama?igsh=MXRrM2xsNTRibjFoZg%3D%3D&utm_source=qr 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! AGLAIAでは人気の3D美尻トレーニングや美姿勢改善など女性が美しく見えるためのトレーニングメニューで目標に向かってマンツーマンで徹底サポートいたします! 本日はパーソナルトレーニング中インターバルでの雰囲気をリール動画にしてみました! おかげさまでたくさんのクチコミにもあるように、トレーニングが楽しいと感じでいただける会員様が多くいらっしゃるのが女性専用ジムAGLAIAの特徴です😊 ダイエットやボディメイクで結果を出すのはもちろん、"楽しいトレーニング"もAGLAIAがこだわっているところなので、ぜひ一緒にトレーニングをはじめましょう! 公式Instagramや代表小栗山のInstagramにはたくさんの動画も投稿しておりますのでぜひご覧ください! 公式Instagram https://www.instagram.com/aglaia_personalgym?igsh=Y3lrcmI0NWx1azVo&utm_source=qr 代表小栗山Instagram https://www.instagram.com/koichi_oguriyama?igsh=MXRrM2xsNTRibjFoZg%3D%3D&utm_source=qr
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    2025年3月8日

    大人気の3D美尻トレーニング

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! ダイエット中の皆さんにおすすめするファミリーマートで手軽に高タンパク・低脂質な商品! 二段階焼成でふっくら食感 銀鮭の塩焼き 脂質6.0g、たんぱく質20.0g。ふっくらとした食感と塩味が絶妙です。 炭火焼きとりもも塩 脂質4.3g、たんぱく質10.2g。炭火で焼き上げたジューシーなもも肉です。 たんぱく質19.9g グリルチキン ブラックペッパー 脂質3.0g、たんぱく質19.9g。ブラックペッパーのピリッとした辛さがクセになります。 たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ 脂質6.3g、たんぱく質16.1g。ヘルシーな豚しゃぶと野菜のバランスが良いサラダです。 たんぱく質6.7g 海鮮スティック プレーン 脂質0.5g、たんぱく質6.7g。低脂質・高タンパクな海鮮スティックです。 たんぱく質が摂れる!ローストチキンのパスタサラダ 脂質6.3g、たんぱく質16.1g。ローストチキンとパスタの組み合わせが絶妙です。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご 脂質9.1g、たんぱく質25.4g。全粒粉のサンドイッチで、サラダチキンと卵を挟んだヘルシーな一品です。 たんぱく質が摂れる!サラダチキンロール 脂質9.1g、たんぱく質25.4g。サラダチキンとゆで卵を挟んだロールサンドです。 ダイエットは栄養バランスを意識した食事が重要です! ぜひ参考にしてみてください😊
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    2025年2月17日

    ファミマで買えるダイエットおすすめ商品9選

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    2024年11月14日

    ダイエットのプロが教えるリバウンド無しで”美しく”10kg痩せる食べ物TOP3【Amazon編】

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 本日は『2周年』 本日、おかげさまで表参道AGLAIA personal gymは2周年を迎えることができました。 これも2022年11月1日にオープンして以来、皆さまのご支援があったからこそと深く感謝しております。 店長の橋本と二人で始めて、今も二人。 まだまだ至らぬところが多い二人ではございますが、信じて頼ってくれている会員様のご期待に応えられるよう、これからも日々精進してまいりますので、 今後も変わらぬご厚誼を賜りますようお願い申し上げます。 2024年11月1日 表参道AGLAIA personal gym 代表 小栗山晃市
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    2024年11月1日

    表参道AGLAIAパーソナルジムはおかげさまで2周年を迎えました!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! いつもAGLAIAのInstagramをご覧いただきましてありがとうございます! この度、ダイエットモニター様を募集させていただきます。 AGLAIAの特別ダイエットトレーニングを通常価格よりお得に始められるキャンペーンとなっておりますので、ぜひお申し込みお待ちしております! ※モニター様のご条件がございますので、下記ご確認をお願いいたします。 ・5名様限定 ・お写真(お顔以外)や効果測定結果のSNSや広告媒体への利用 ・Instagramへの経過や結果のご投稿(お客様のアカウントでの発信) ・週2回/2ヶ月コースでのご契約通常¥160,000→¥80,000円(1回当たり¥5,000)
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    2023年8月18日

    ダイエットモニター様5名様限定募集!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 お客様のパーソナルトレーニング中の一コマです🍀 AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。 instagram(インスタグラム)にお客様のパーソナルトレーニング中の一コマをグリッド投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/p/Cs2i7d2J5Wo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
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    2023年5月30日

    お客様のパーソナルトレーニング中の一コマ

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    2023年3月7日

    ヒップアップ/太もも痩せ/脂肪燃焼効果!

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