表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
  • 選ばれる理由 POINT
  • お客様の声VOICE
  • トレーナーTRAINERS
  • メソッドMETHOD
  • 料金PRICE
  • 初回カウンセリングの流れFLOW
  • よくあるご質問FAQ
  • AGLAIA BlogBlog
  • HOME
  • >
  • ブログ一覧

AGLAIA Blog ブログ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 AGLAIAのコンセプトは「すべての女性を美しく」 今回はすべての女性を美しくする AGLAIAの「お客様の声」パート12をご紹介します! 沢山の口コミありがとうございます! 少しでも「お客様の声」がご検討なさってくれている皆さまに届いてくれればいいなって思ってます🙇‍♂️ご参考いただければ幸いです。 〇女性・30代前半 「気になっている部分を重点的に、そして効率よく鍛えられるメニューを組んでくれるので効果の実感が早いです。食事についてもマニュアルやアプリを使って取り入れやすく指導してもらえます。いつも明るくて元気なトレーナーなので、行くとポジティブな気持ちになれます!」 トレーナーから いつもご来店ありがとうございます! AGLAIAのトレーニングで効果を実感していただけて嬉しいです! ダイエットやボディメイクは基本的に長期戦なので、少しでも皆様のご負担を減らせるよう、これからも明るく元気にお迎えいたします! 嬉しい口コミありがとうございました! これからもよろしくお願いいたします。 https://www.instagram.com/p/C_-p34hTUKA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== お知らせ📢 大変有り難いことに現在、会員様多数の為、ご新規様の募集を一時停止しております。平日の昼間の枠のみご新規様の受付は可能となっております!また、ご新規様のキャンセル待ちも受け付けております。ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします🙇‍♂️
    お客様
    2024年9月16日

    「お客様の声」パート12をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 新規募集停止のお知らせ いつもAGLAIAをご愛顧くださりありがとうございます。 ここ最近大変有り難いことにご入会者数が多く、特定の曜日と時間においてご予約が取りづらい状況となっております。 そのため、誠に勝手ながら新規会員様の募集を一時的に停止させていただき、同時に新規キャンセル待ちの受付を開始させていただきます。 ※新規募集停止後も平日午前中の枠のみ受付可能です ※キャンセル待ちは公式LINEまたはホームページの予約フォームから「キャンセル待ち」とご連絡ください ご予約の空き状況などを見て、今後人数限定で募集を再開いたしますので、それまで今しばらくお待ちくださいませ。 ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 AGLAIA personal gym 代表 小栗山晃市
    NEWS
    2024年9月15日

    新規募集停止のお知らせ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 AGLAIAのコンセプトは「すべての女性を美しく」 今回はすべての女性を美しくする AGLAIAの「お客様の声」パート12をご紹介します! 沢山の口コミありがとうございます! 少しでも「お客様の声」がご検討なさってくれている皆さまに届いてくれればいいなって思ってます🙇‍♂️ご参考いただければ幸いです。 〇女性・30代前半 「気になっている部分を重点的に、そして効率よく鍛えられるメニューを組んでくれるので効果の実感が早いです。食事についてもマニュアルやアプリを使って取り入れやすく指導してもらえます。いつも明るくて元気なトレーナーなので、行くとポジティブな気持ちになれます!」 トレーナーから いつもご来店ありがとうございます! AGLAIAのトレーニングで効果を実感していただけて嬉しいです! ダイエットやボディメイクは基本的に長期戦なので、少しでも皆様のご負担を減らせるよう、これからも明るく元気にお迎えいたします! 嬉しい口コミありがとうございました! これからもよろしくお願いいたします。 https://www.instagram.com/p/C_-p34hTUKA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== お知らせ📢 大変有り難いことに現在、会員様多数の為、ご新規様の募集を一時停止しております。平日の昼間の枠のみご新規様の受付は可能となっております!また、ご新規様のキャンセル待ちも受け付けております。ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします🙇‍♂️
    お客様
    2024年9月14日

    「お客様の声」パート11をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 AGLAIAのコンセプトは「すべての女性を美しく」 今回はすべての女性を美しくする AGLAIAの「お客様の声」パート12をご紹介します! 沢山の口コミありがとうございます! 少しでも「お客様の声」がご検討なさってくれている皆さまに届いてくれればいいなって思ってます🙇‍♂️ご参考いただければ幸いです。 〇女性・30代前半 「気になっている部分を重点的に、そして効率よく鍛えられるメニューを組んでくれるので効果の実感が早いです。食事についてもマニュアルやアプリを使って取り入れやすく指導してもらえます。いつも明るくて元気なトレーナーなので、行くとポジティブな気持ちになれます!」 トレーナーから いつもご来店ありがとうございます! AGLAIAのトレーニングで効果を実感していただけて嬉しいです! ダイエットやボディメイクは基本的に長期戦なので、少しでも皆様のご負担を減らせるよう、これからも明るく元気にお迎えいたします! 嬉しい口コミありがとうございました! これからもよろしくお願いいたします。 https://www.instagram.com/p/C_-p34hTUKA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== お知らせ📢 大変有り難いことに現在、会員様多数の為、ご新規様の募集を一時停止しております。平日の昼間の枠のみご新規様の受付は可能となっております!また、ご新規様のキャンセル待ちも受け付けております。ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします🙇‍♂️
    お客様
    2024年9月13日

    「お客様の声」パート10をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! もうすぐで1年も通ってくれている花咲のあさん! AGLAIAは継続率94%で1年以上も通ってくれている方がたくさんいらっしゃいます☆ また、今の会員様もトレーニング未経験だったり、運動をしたことがない女性が圧倒的に多いのがAGLAIAの特徴です。 ダイエットやボディメイクに近道はありませんが、継続すればカラダは変わります。 居心地がいい空間で自分を変えてみませんか? 運動が苦手な方でもOKの無料体験トレーニングでぜひお待ちしております!
    お客様
    2024年9月12日

    会員様の継続率が94%の女性専用パーソナルジム!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 AGLAIAのコンセプトは「すべての女性を美しく」 今回はすべての女性を美しくする AGLAIAの「低糖質太りにくいカフェドリンク」をご紹介します! 意外とカフェのドリンクで太る原因を作ってしまっているかもしれません。「食べてないのに痩せない」と思ってる方は飲み物もチェックしてみると良いと思います。砂糖、シロップにホイップクリームたっぷりのフラペチーノや甘いフルーツジュースなどとても美味しいけれど注意が必要です🥲 AGLAIAでは常時、ダイエットやボディメイクなどの為になる情報を更新しておりますのでチェックしてみて下さい! AGLAIAに行けば笑顔になる。そんなパーソナルジムになれるよう努めてまいります。 まずは体験トレーニングにお越しください🙇‍♂️ インスタにはお客様のパーソナルトレーニング動画と共にお伝えしてます。是非チェックお願いします! https://www.instagram.com/reel/C_z7xGLJZlc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 9月体験ご予約受付中! 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年9月12日

    「低糖質太りにくいカフェドリンク」をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 「くびれができる腹筋トレーニング5選」 女性の憧れであるキレイなくびれを作るトレーニングのご紹介です! 体脂肪を落とすことと並行して行うAGLAIAの腹筋トレーニングは、痩せる頃には腹筋の縦線(11字腹筋)が見えてきます。 体脂肪の目安としては女性が17~19%、男性が15~18%と言われているので、美ボディを目指す方はぜひチャレンジしてみてください! 1.サイドヒップリフト 2.BBツイストシットアップ 3.ロシアンツイスト 4.ニーレイズ 5.BB Vシットアップ
    パーソナルトレーニング
    2024年9月11日

    くびれができる腹筋トレーニング5選

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 AGLAIAのコンセプトは「すべての女性を美しく」 今回はすべての女性を美しくする AGLAIAの「お客様とトレーナーの関係性」をご紹介します! パーソナルトレーニングジムの良いところは 個々のニーズに応じたサポート!効率的に目標を達成したい人にとって最適な環境がある。 1人だとトレーニングが進まないことが多いと思いますが、パーソナルトレーニングジムではトレーナーが励まし、適切な助言を行いながら共に前進することで、お客様は孤独を感じずに頑張れます!まさしく二人三脚です! そして、「こんなに筋トレって楽しいんだ」と思ってもらえる筈です🥹 AGLAIAに行けば笑顔になる。そんなパーソナルジムになれるよう努めてまいります。 まずは体験トレーニングにお越しください🙇‍♂️ インスタにはお店の雰囲気やトレーナーとのシュールなやりとりが微笑ましい、お客様のパーソナルトレーニング動画と共にお伝えしてます。是非チェックお願いします! https://www.instagram.com/reel/C_uL-KjJv2R/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 9月体験ご予約受付中! 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年9月10日

    「お客様とトレーナーの関係性」をご紹介します!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 今日は「筋肉レシピ」です。 痩せやすく太りにくいカラダをつくるためには、筋肉をつけて基礎代謝を上げることが重要になります! 筋肉作りに必要不可欠な食材などをまとめたので、ぜひ参考にしてみてください!
    パーソナルトレーニング
    2024年9月9日

    痩せやすく太りにくいカラダを作る!筋肉レシピ

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! いつも沢山のご来店ありがとうございます😊 AGLAIAのコンセプトは「すべての女性を美しく」 今回はすべての女性を美しくする AGLAIAの「空腹感どうする?こうする!」をご紹介します! お菓子が食べたい!お菓子の間食をどうしてもしてしまい、痩せないと感じるのは、よくある悩みですね。 これは血糖値が低下で脳がエネルギー不足を感じ、空腹感を引き起こします。 空腹感を感じたらどうすれば良いか?何点かあげてみましたので参考にしてみてください! 1 水や炭酸水を 沢山飲む 胃を満たすことで空腹感は 紛れる 。特に温かい飲み物は満腹感を 得やすい 2 低カロリースナック を選ぶ 野菜スティックやナッツ等 栄養価高めのもの食す 。 3 歯を磨く 歯を磨くと口内がスッキリし 食欲を抑える効果あり 。 4 暇な時間を無くす あえて用事や趣味など 見つけて没頭してみる 。 規則正しい習慣が身につけば 食欲は確実に抑えられる! インスタにはお客様のトレーニング動画と共にお伝えしてます。是非チェックお願いします! https://www.instagram.com/reel/C_rktN1ppPu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ご予約、お問い合わせは公式LINEからが便利です! LINE限定のお得なキャンペーンやクーポンもゲリラで配信しておりますので、気になる方は是非お友達登録お願いいたします💁‍♂️ また、HOT PEPPER、お電話、ホームページからのご予約、お問い合わせもお待ちしております🙇‍♂️ 9月体験ご予約受付中! 体験トレーニング5,500円→無料 入会金33,000円→半額16,500円
    お客様
    2024年9月9日

    「空腹感どうする?こうする!」をご紹介します!

  • 1
  • …
  • 12
  • 13
  • 14
  • …
  • 84

カテゴリ一覧

  • Uncategorized
  • NEWS
  • パーソナルトレーニング
  • お客様
  • 食事管理
ロゴ
  • TOP
  • POINT
  • VOICE
  • TRINERS
  • METHOD
  • PRICE
  • FLOW
  • FAQ
  • AGLAIA Blog

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-11-13 ミライエ表参道304

電話番号:080-9324-2787

定休日:なし

© AGLAIA All Rights Reserved.
  • TOP
  • POINT
  • VOICE
  • TRAINERS
  • METHOD
  • PRICE
  • FAQ
  • FLOW
  • AGLAIA Blog
  • お問い合わせ
  • フォーム予約
  • LINE予約
  • HOT PEPPER予約