表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性を圧倒的に美しくするAGLAIA独自メソッドとは、 代表の小栗山晃市が女優・モデル・アイドルなど芸能人のボディメイクを担当してきた経験から生み出した、女性の”美”を究極に追求してできたメソッドです。 痩せたい、くびれが欲しい、足を細くしたいバストアップ、ヒップアップなどのご要望にお応えするのはもちろん、姿勢や歩き方、カラダのくせ、性格までを含め、人からどう見られているのかを客観的に分析。 体組成計で体の細かいデータを測定し、筋肉量、脂肪量、左右のバランスなどを見ながら、理想の体型を最短で目指すためにお客様一人一人にあった完全オリジナルのトレーニングメニューをご提案いたします。 もちろん! AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です! 今の会員様のほとんどがトレーニング初心者の方なので、安心してお越しください。 他のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクの結果が出ず諦めてしまった方 一流から選ばれるパーソナルジムAGLAIAで他店との違いを感じてみてください。
    パーソナルトレーニング
    2023年5月14日

    リバウンドしないAGLAIAのダイエット

  • 欧米で人気!最強美尻をつくる 『ヒップスラスト』 欧米人に特徴的なプリっと上向きで丸みのある引き締まったお尻を作れます。ハムストリングも鍛えられるのでお尻と太ももの境目がくっきりしますよ💁‍♂️ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。 instagram(インスタグラム)にお客様のセッション中の動画を投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/reel/CsNScZ2JrO3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    お客様
    2023年5月14日

    欧米で人気!最強美尻をつくる

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 お客様のパーソナルトレーニング動画です💪 ハリのあるバストをつくるトレーニング! 『インクラインベンチプレス』 大胸筋上部を鍛えることにより上部の線維が胸を全体的に持ち上げてくれると言われています。デコルテラインもスッキリ綺麗になりますよ💁‍♂️ AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。 instagram(インスタグラム)にお客様のセッション中の動画を投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/reel/CsKwduRJDHp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    お客様
    2023年5月13日

    ハリのあるバストをつくるトレーニング!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女優でモデルの鶴田美月さんのパーソナルトレーニング 色んなところに行ってたくさん美味しいものを食べてもしっかりスタイルキープされてて素晴らしいです! トレーニングは継続することが大切です。 大手パーソナルジムで高い料金を払ってボディメイクをしてもリバウンドしたらなんの意味もありません。 ぜひAGLAIAで人気のリバウンドしないダイエットを体感してみてください。
    お客様
    2023年5月13日

    美味しいものを食べてスタイルキープ!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIA公式インスタグラム(Instagram)にお客様のトレーニング動画をアップしました! https://www.instagram.com/p/CsIkCuQPPlQ/ トレーニング未経験の方でもフルサポートのパーソナルトレーニングで楽しくボディメイク 女性専用のパーソナルジムの強み"美ボディ"や痩身ダイエット、人気の尻トレに特化したメニューを豊富にご用意してお待ちしております!
    お客様
    2023年5月12日

    お客様のパーソナルトレーニング動画

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 お客様のセッション中の写真です! 皆さま一生懸命トレーニングに励まれております💪 AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。 instagram(インスタグラム)にお客様のセッション中の写真を投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/reel/CsIRK-sJJVy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    お客様
    2023年5月12日

    お客様のパーソナルトレーニング写真

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 お客様のセッション中の写真です! 皆さま一生懸命トレーニングに励まれております💪 AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。 instagram(インスタグラム)にお客様のセッション中の写真を投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/reel/CsGIbMfJh5D/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    お客様
    2023年5月11日

    お客様のパーソナルトレーニング写真

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 太りにくいカラダを作るには ・生活習慣を見直す 十分な睡眠で規則正しい生活を心がける ・筋肉をつける 筋肉量が多いと基礎代謝が上がり、よりカロリーが消費されます ・3食バランスよく食べる 食事を抜くと、体が飢餓状態と判断し脂肪を溜め込もうとしてしまいます ・栄養バランスを意識する 太りやすい方の食生活は脂質が多くタンパク質が少ない傾向にあります 上記を意識するだけで太りにくくなりますので、ぜひ参考にしてみてください!
    パーソナルトレーニング
    2023年5月11日

    太りにくいカラダを作るには

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 お客様のセッション中の写真です! 皆さま一生懸命トレーニングに励まれております💪 AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。 instagram(インスタグラム)にお客様のセッション中の写真を投稿しましたのでご覧ください。 https://www.instagram.com/reel/CsDJBZpJ51i/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    お客様
    2023年5月10日

    お客様のパーソナルトレーニング写真

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! グラビアアイドルの佐々木萌香さんのパーソナルトレーニング! 食事制限は一切なしのトレーニングでスタイルキープされています。 好きなものを食べたい 筋力をつけたい 太りたくない など、好きなものを食べながらボディメイクはできますので、ぜひ一度体験へお越しください。
    お客様
    2023年5月10日

    食事制限なしでボディメイク!

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