表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊熱中症にはお気を付け下さいませ🍃 HOT PEPPER口コミランキング7冠達成🎊㊗ありがとうございます💪 これも皆さまのお陰でございます🙇‍♂️ AGLAIAパーソナルジムは女性専用のジムです。 ダイエットやボディメイクなどは女性専用ジムの方がベターと考えます。 なぜなら女性のボディメイクの経験が豊富であり、理想のイメージを汲み取ってくれやすい。また通いやすい雰囲気や環境作りが成されているジムが多いからでございます! 『全ての女性を圧倒的に美しく』をコンセプトにしている特別メソッドAGLAIAパーソナルジムにお任せ下さい!まずは体験トレーニングお待ちしております🫡 トレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年7月25日

    ダイエットやボディメイクなどは女性専用ジムが良い!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! ホットペッパーの口コミランキングで7冠を達成することができました! 皆様いつもありがとうございます🙇‍♂️ AGLAIAではお客様の目標を達成することはもちろん、会員様は楽しい雰囲気でトレーニングをしていただいております😊 楽しく結果が出るAGLAIAのトレーニングでぜひ美ボディメイクを始めましょう!
    NEWS
    2023年7月24日

    ホットペッパー口コミランキング7冠!!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊熱中症にはお気を付け下さいませ🍃 ダイエットが成功する人3選 ① 結果に一喜一憂しない ② しっかり睡眠がとれている ③ 2ヶ月は継続できる AGLAIAパーソナルジムのアグライヤー(会員様)の皆さまは結果にアグライヤーしてキラキラしちゃってます✨🤟 キミも今日からアグライヤーにならないか? トレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年7月23日

    ダイエットが成功する人3選

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIAのコンセプトは"女性を圧倒的に美しく" 楽しく笑顔が溢れる環境で、トレーニング未経験の方でも無理なく美ボディメイクが行えます! 女優・モデル・アイドルのボディメイクを担当してきたからこそ伝えられる女性の美しさに特化した人気メソッド。 AGLAIAは完全個室のプライベートジムなので、トレーナーが寄り添いながら二人三脚で、集中してトレーニングが行えます。 ぜひ期間限定の無料体験トレーニングへお越しください! 表参道AGLAIA personal gym
    パーソナルトレーニング
    2023年7月23日

    口コミ評価5.0★AGLAIAで楽しくボディメイク♪

  • 8月のご新規様受付開始いたします!
    NEWS
    2023年7月22日

    8月のご新規様受付開始いたします!

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 毎日暑い日が続きますが体調にはお気を付け下さいませ🍃 写真はAGLAIAパーソナルジムオリジナル大人気メニュー🏋🏻 『腹筋HIITトレーニング~4種目編~』 でございます💁‍♂️ ぽっこりお腹解消やくびれ作り、そして脂肪燃焼を同時に狙えるハイブリッドなエクササイズとなっております😭 なんと素晴らしいトレーニングなんだ。 このエクササイズのポイントは 「全力でやる」でございます💪お家でも出来るので是非試してみて下さいね! 動画を本日の夜にtiktokに投稿いたしますのでご覧いただければと思います🫡 また、2種目編もtiktokに投稿しておりますので要チェックや🏀 www.tiktok.com/@aglaia_gym トレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年7月22日

    AGLAIAパーソナルジムオリジナル大人気メニュー

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! AGLAIAのお客様のトレーニング動画です! トレーニング未経験の方でもマンツーマンで徹底的に寄り添うパーソナルトレーニングで楽しくボディメイク♫ 女性専用のパーソナルジムの強み"美ボディ"や痩身ダイエット、人気の尻トレに特化したメニューを豊富にご用意してお待ちしております! 表参道・青山エリアで女性のボディメイク実績No.1のパーソナルジムで自分を変えてみませんか? お気軽に体験トレーニングへお越しください😊
    お客様
    2023年7月21日

    表参道・青山エリア人気No.1の女性パーソナルジム

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 毎日暑い日が続きますが体調にはお気を付け下さいませ🍃 お客様のパーソナルトレーニング風景です! AGLAIAパーソナルジムは予約が取れるパーソナルジムでございます😊 こんな例は結構あるのではないでしょうか? 例えば、パーソナルジムを契約し、高いコース料金を支払ったにもかかわらず、いざ通い出したら中々予約が取れずにコース期間が過ぎてしまった。そして未消化分は返金されなかった🥲 残念ながら実際にパーソナルジムに入会してみないと分からない事が多いのです😕 AGLAIAパーソナルジムは予約制度に工夫をしており、会員人数を制限させていただいているのでかなり予約が取りやすく会員様が通いやすい環境を優先させていただいております🍀 さらに、 これだけは言わせて下さい!! なんと言っても料金が安い!!! 表参道なのにだ🥺 まずは体験トレーニングお待ちしております🙇‍♀️ トレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年7月21日

    AGLAIAパーソナルジムは予約が取れるパーソナルジム

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です! 本日も沢山のご来店ありがとうございます😊 毎日暑い日が続きますが体調にはお気を付け下さいませ🍃 お客様のパーソナルトレーニング風景です! AGLAIAパーソナルジムはドタキャンOKのジムでございます😊 多くのチケット制パーソナルジムではキャンセルした場合チケットは消費されてしまいます。。。急なご予定や体調不良などにご対応できる環境がここにはあります✨ トレーニング初心者の方大歓迎です!! 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい!
    お客様
    2023年7月20日

    AGLAIAパーソナルジムはドタキャンOKのジム

  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 【フォームローラーとは】 筋肉をほぐし柔軟性を高め、筋肉痛の緩和やワークアウト前の筋肉の活性化、ワークアウト後のリカバリーなど、さまざまな使い方ができるトレーニングの便利ツールです。 【フォームローラーの効果】 ・トレーニング前に筋肉の血流が増加すると、リカバリーが早くなる ・筋組織の炎症が短期間で治まれば痛みの軽減につながる ・筋肉の緊張をほぐし、リンパと血流の循環を促す効果のある筋膜リリースには、可動域を広げる効果がある ・可動域が広がれば、跳躍力や敏捷性、筋力の向上を期待できる 【フォームローラーのダイエット効果】 1.血行が良くなり基礎代謝が上がる 筋肉に筋膜が癒着していると、筋肉は固まり血行が悪くなることで代謝低下の原因になります。筋膜リリースをすることで、固くなっていた筋肉がほぐされ、血行が良くなり、筋肉内の血流が活発になると、基礎代謝が上がってカロリー消費が増え、脂肪がつきづらくなる効果があります。 2.むくみが解消され体が引き締まる 筋膜が硬いと、血行やリンパの流れが滞り老廃物が溜まるのでむくみの原因になります。運動をしてもなかなか痩せないというのは、むくみがあるのも一つの原因になります。血行やリンパが良くなると体に溜まった老廃物が排出され、むくみの解消に効果的。むくみが解消されることで体を引き締めることができるので、ダイエット効率が高まります。
    パーソナルトレーニング
    2023年7月19日

    フォームローラーって痩せるの?

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