表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日も沢山の御来店ありがとうございます！

『お尻を育てるなら、これ最高です！』

またまたお尻トレーニング動画をご紹介します😊

お尻の形を桃尻にしたい！ バンドステップやヒップスラストやヒップアブダクション🍑 臀筋群の中でも大きい筋肉、大臀筋や中臀筋を鍛えてあげましょう！ また、大きな筋肉の大臀筋を鍛えることで基礎代謝の向上も狙えます！ 継続は大事ですね🤔

こちらの動画（お客様による）をtiktokに投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ 良かったらいいね保存お願いします❤️

https://vt.tiktok.com/ZSNjwuaQ2/

AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です！！

今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい！

AGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキなカラダに！ ぜひお待ちしております！

——————————————————————————————————–

✔︎Google/HOT PEPPERクチコミ7冠
✔︎最短3ヶ月で理想の美ボディ
✔︎体脂肪平均-6%(3ヶ月)
✔︎女性専門のヒップアップトレーナー
✔︎リバウンドしないダイエット