表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日も沢山のご来店ありがとうございます😊

本日隅田川花火大会などイベントが開催されますね🎇皆さんはもう夏はじめてますか？

夏はどうしても露出が多くなります。ボディメイクして引き締めていきたいところでございます😭

『お腹周りを引き締めて魅せれるウエスト』

tiktokにお腹周りに効果的なエクササイズ動画を投稿しましたのでご覧いただければ幸いでございます😊 ちなみに腹筋は比較的小さな筋肉ですので毎日行う事が可能です！(筋肉痛が残ってる場合は様子をみましょう) お家でバチバチに引き締めていきましょう💪

https://vt.tiktok.com/ZSLx8ADpt/

初心者の方は大歓迎です！！ 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい！ まずは体験トレーニングお待ちしております🫡