表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日も沢山のご来店ありがとうございます😊不安定なお天気ですがお気をつけてお越しくださいませ🚶‍♀️

写真はお客様のパーソナルトレーニング風景です！

AGLAIAパーソナルジムではセッションの初めと終わりにストレッチを導入しております💁‍♂️

ストレッチを行うことにより、柔軟性が高まり怪我防止や無理なく理想のフォームでトレーニング効果を引き出すことが出来ます💪クールダウンもしっかり行い疲れを残さないように体を労ります！

トレーニング初心者の方大歓迎です！！

今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい！