表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

AGLAIAのお客様からもご要望が多い”二の腕痩せ”のトレーニング

二の腕はトレーニングと並行して肩甲骨周りのストレッチを行うことで、お腹や太ももに比べて比較的効果が早くあらわれます！

夏に向けてボディメイクをして今年は思いっきり楽しみましょう！

ポイント

①肘はしっかり固定する

②腕が伸び切ったところで外側に開く

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4月ご新規5組様の限定受付！

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