表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日も沢山のご来店ありがとうございます😊

お客様のパーソナルトレーニング中の一コマです😊

『横に張り出た余分な外もももフォームローラーでスッキリ細くなりますよ！』

デスクワークなどで凝り固まった筋膜をほぐしてあげましょう！

優しくほぐしてあげることで血流が良くなり新陳代謝を活発にしてダイエット効果を高めてあげます。 もも裏とお尻の境目をほぐしてあげるとヒップアップ効果もあります。

こちらの内容がわかるお客様のパーソナルトレーニング動画をtiktokに投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️ 良かったらtiktok動画のいいね保存お願いします❤️

https://vt.tiktok.com/ZSNGFWeoA/

健康的なカラダ作りをしたい方は是非AGLAIAの体験トレーニングにお越しくださいませ！

お待ちしております！！

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