表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日も沢山のご来店ありがとうございます😊

写真はパンダ代表とイヌ店長？ですw顔NGでございます。ご了承くださいませ🍀

もうすぐ9月ですね🍁🍂痩せにくい夏から痩せやすい秋になります！

ご存知でしたか？

秋は気温が低くなるため、体が体温を下げないようにと熱を増やそうとします。その為、基礎代謝が上がり痩せやすくなるといわれております。逆に夏は気温が高く体温を下げる必要がなく少ないエネルギー消費で過ごせる為痩せずらいといわれております☝️

これはチャンスですね🥹 涼しくなっていくこの時期からトレーニングはじめてみませんか？

AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です！！ 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい！