表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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短期間で足痩せをつくる
2023年5月15日表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です!
本日も沢山のご来店ありがとうございます😊
お客様のパーソナルトレーニング動画です💪
短期間で足痩せをつくる
『スミスランジスクワット』
神トレ!超効率で足痩せが叶う。姿勢を前傾にする事で大臀筋とハムストリングスに効いてきます。ヒップアップや太もも痩せはもちろん、消費カロリーも大きい為、脂肪燃焼に効果がありますよ💁♂️
AGLAIAはトレーニング初心者の方大歓迎です!!
今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので、安心してお越しください。
instagram(インスタグラム)にお客様のセッション中の動画を投稿しましたのでご覧ください。
https://www.instagram.com/reel/CsP-IUZpYXQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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