表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日も沢山のご来店ありがとうございます😊今日も暑かったですね💦熱中症にはお気を付け下さい！

『隠す二の腕から魅せる二の腕へ』

tiktokに二の腕のたるみを引き締めるのに効果的なエクササイズ動画(お客様による)を投稿しましたのでご覧いただければ幸いでございます😊

上腕三頭筋(二の腕)は、腕の筋肉の大半を占めています。鍛えることで二の腕をスッキリさせることが期待できます😭 ダンベルをお持ちでない方はペットボトルを代用してお家で気軽にやってみましょう💪結構効きます。

https://vt.tiktok.com/ZSLQN5L8S/

初心者の方は大歓迎です！！ 今のお客様もほとんど初心者の方なので、パーソナルトレーニングは緊張してどうしようか迷ってる方もいると思いますが、リラックスしてもらえるような空間づくりを心がけておりますので安心してお越し下さい！ まずは体験トレーニングお待ちしております🫡