表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します！

今回は、りあさんのパーソナルトレーニング

下半身痩せをしたい！ということでAGLAIを選んでいただきました。

骨格ウェーブの方は下半身に脂肪がつきやすいので、筋トレで代謝を上げて、ストレッチを習慣化しむくみにくくすることが大切です。

また、筋トレはお尻や太ももなど下半身メインのトレーニングを行うと下半身がスッキリしてきます。

下半身太りにお悩みの方はぜひ体験トレーニングにお越しください！

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・Google/HOT PEPPERクチコミ7冠
・最短3ヶ月で理想の美ボディ
・ダイエットプランは体脂肪平均-5%(2ヶ月)
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