表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日もご来店ありがとうございます😊

『お家でも簡単に出来る！クビレやお腹の縦線が入った女性らしい美腹筋を作りたい人向けトレーニング』

バイシクルクランチ

縦の動きだけではなく、横の動き・ひねる動きなどを取り入れて、腹斜筋を鍛えることでくびれを実現出来ます！

ポイントなどこちらの内容がわかるお客様のパーソナルトレーニング動画をtiktokに投稿していますのでご覧いただければと思います🙇‍♂️

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https://vt.tiktok.com/ZSFDKgVv3/

AGLAIAパーソナルジムではお客様に合った自宅トレメニューもお教えしておりますので気になる方はお気軽に体験トレーニングにお越し下さい🙇‍♂️

春に向けてAGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキなカラダに！

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・最短3ヶ月で理想の美ボディ
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