表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

いつも沢山のご来店ありがとうございます😊

『お家でも簡単にできる！垂れたピーマン尻をまんまる桃尻に変える厳選ヒップアップメニューPart3』 今回も3種目ピックアップしてみました！

・ワイドスクワット

・シングルレッグヒップスラスト

・バンドステップ

ワンポイントアドバイスなどこちらの内容をtiktokに投稿していますのでご覧下さい🙇‍♂️

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https://vt.tiktok.com/ZSFn26BVx/

AGLAIAパーソナルジムではお客様に合った自宅トレメニューもお教えしておりますので気になる方はお気軽に体験トレーニングにお越し下さい🙋‍♂️

今からやれば夏までに間に合います👍

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