• 女性らしいシルエットを作るトレーニング

    2022年12月4日

    表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです!

    背中の筋肉を広く鍛えることが可能なラットプルダウン!

    背中の筋力が増えることで姿勢を維持しやすくなるため、猫背の改善に効果的で、背筋の伸びたキレイな立ち姿になります。

    さらに、女性に多い巻肩や反り腰などの改善に効果があります。