表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

正月太りしてしまった方へ
早めに対処すれば大丈夫なので、できることから始めてみてください。

①体重計に乗り、現実と向き合う
今の自分を知ることが第一歩です！

②今日から始める！
増えた体重を戻すには一刻の猶予もありません。すぐに行動しましょう！

③水を2ℓ以上飲む
体のデトックス効果で食欲抑止やむくみ改善

④湯船に浸かる
代謝をあげ、食欲を抑えたりダイエットには嬉しい効果

⑤タンパク質・野菜を多めに摂る
荒れた食生活を根本から改善しましょう

限定的5名様の新春キャンペーンスタートいたしました！
ぜひこの機会に無料体験へお越しください☆