表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日もご来店ありがとうございます😊

お客様のパーソナルトレーニング中の一コマです！

よくお客様から筋トレすると足が太くなりませんか？ とご質問をいただきます。

答えは NO 太くなりません。

一般的に普通の筋トレする分には足は太くなりません。 また女性はホルモンの関係で逆に筋肉を肥大させることが難しいと言われております。安心して下さい🫡

また足を鍛えることにより、血流を良くし足のむくみを解消する効果があります！良いことだらけでございますね👏

筋トレをしてみたいけど不安やお悩みがある方は一度AGLAIAメソッドを体感しに来てみて下さい🫡 きっと、あなたの人生変えられるはずです🔥 AGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキなカラダに！ ぜひ体験トレーニングお待ちしております！

——————————————————————————————————–

・Google/HOT PEPPERクチコミ7冠
・最短3ヶ月で理想の美ボディ
・ダイエットプランは体脂肪平均-5%(2ヶ月)
・リバウンドしないダイエット
・オーラが出る美姿勢改善
・3cmお尻が上がる美尻トレーニング