表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIA店長です！

本日もご来店ありがとうございます😊

足の外側が張る。

そんなお悩みの方には足の内側の内転筋のトレーニングをおすすめしています。

人間はどうしても歩行や片足に体重をのせて休むなど外側の筋肉を駆使してしまいます。そうする事でバランスの悪い足になってしまいます。 足の内転筋群を鍛えてあげる事でバランスの良い引き締まった美脚が期待できます！すぐには改善しませんが地道に鍛えてあげると良いでしょう🙆

筋トレをしてみたいけど不安やお悩みがある方は一度AGLAIAメソッドを体感しに来てみて下さい🫡 きっと、あなたの人生変えられるはずです🔥 AGLAIAのボディメイクで自分史上一番ステキなカラダに！

ぜひ体験トレーニングお待ちしております！

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