表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです！

くびれを作りぽっこりお腹を解消するストレートアームプランクツイスト！

TWICEのモモさんもやっているくびれ作りや体幹強化に特化したトレーニングです。

ご自宅でもできますのでぜひチャレンジしてみてください！

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