表参道パーソナルジム | AGLAIA | 青山パーソナルジム
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  • 表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAです! 女性専用ジムのトレーナーがダイエットやボディメイクでキレイになりたい女性へ向けて、お役立ち情報を発信します! 今回は、りあさんのパーソナルトレーニング 下半身痩せをしたい!ということでAGLAIを選んでいただきました。 骨格ウェーブの方は下半身に脂肪がつきやすいので、筋トレで代謝を上げて、ストレッチを習慣化しむくみにくくすることが大切です。 また、筋トレはお尻や太ももなど下半身メインのトレーニングを行うと下半身がスッキリしてきます。 下半身太りにお悩みの方はぜひ体験トレーニングにお越しください!
    お客様
    2024年2月25日

    骨格ウェーブは下半身太りしやすい

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