表参道の女性専用パーソナルジムが教える“重力に負けない”美尻づくり

✅ 気づいたらパンツのシルエットが変わってる？

20代後半になると「昔よりお尻の位置が低くなった」「ヒップラインが崩れてきた」など、お尻のたるみに悩む女性が急増します。

表参道で人気のパーソナルジムAGLAIAには、
「パンツスタイルが決まらない」
「写真を見たら後ろ姿が残念すぎた…」
という悩みを抱えた女性たちが多く通っています。

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🚨 お尻が下がるのは“加齢”ではなく“習慣”のせい

実は、お尻の垂れは加齢よりも筋肉の使い方が原因です。

• 表参道エリアで働く女性に多い「座りっぱなし」のライフスタイル
• 骨盤が後傾しやすい姿勢
• 運動不足による筋力低下

このような習慣が、ヒップラインの崩れ＝老け見えを引き起こします。

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👠 ヒップラインが変われば、全身の印象が変わる

ヒップトップが下がると、脚が短く見える・お腹も出て見えるなど、見た目年齢まで上がることも…。

でも、正しいトレーニングをすれば
✔ お尻の位置が上がる
✔ ヒップと太ももの境目がくっきり出る
✔ 後ろ姿にメリハリが出る

これらはすべて、表参道のパーソナルジムAGLAIAで実際に変化した例です。

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💡 ヒップアップに必要なのは「闇雲な筋トレ」ではない

あなたの理想のヒップを作るには、以下の筋肉を“狙って鍛える”ことが必要です。

• 中臀筋（お尻の横）：ヒップの横幅と安定感をつくる
• 大臀筋（お尻の中心）：丸みと高さを出す
• ハムストリングス（太もも裏）：土台の引き締め

表参道の女性専用パーソナルジムAGLAIAでは、これらをバランスよく鍛える**「3Dヒップメソッド」**を導入しています。

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🌸 忙しい女性でも、週1回で結果が出せる理由

AGLAIAでは、
✔ 完全個室のマンツーマン指導
✔ 解剖学・運動生理学に基づいたプログラム
✔ 姿勢改善とヒップアップを同時に叶える設計

だから、運動初心者でも週1回・1ヶ月でヒップラインに変化を感じる方が多数。

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💬 実際のお客様の声（表参道ジムご利用者）

「普段使わない筋肉をちゃんと使ってる感覚があって、お尻がキュッと上がってきた！」
（29歳／IT企業OL）

「お尻の形が変わっただけで、服選びが楽しくなりました」
（27歳／美容関係）

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🔻 今すぐ“変わり始めたい”あなたへ：体験トレーニング受付中 🔻
現在満枠につきご新規会員様の受付は停止しております

AGLAIAは表参道駅徒歩6分。
女性専用・完全個室のパーソナルジムとして、
「お尻が下がってきた」と悩む20代後半女性に選ばれています。

▶ 無料カウンセリング・体験予約はこちら
▶ LINEからのご相談もOKです📩

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最後にひとこと

20代後半は、まだ間に合うタイミング。
“今”の選択が、未来のあなたの後ろ姿を変えます。

ヒールを履かなくても美しく見える“自信の持てるヒップライン”、
表参道のパーソナルジムAGLAIAで手に入れませんか？